راهکارهای افزایش وزن برای افراد لاغر

لاغری بیش از حد ممکن است ناشی از عوامل مختلفی از جمله مشکلات گوارشی، کمبود تورمون‌ها (مثل تیروئید)، عوامل روانی (مثل استرس یا اضطراب)، یا بیماری‌های مزمن باشد.
برای افزایش وزن بهتر است ابتدا با مشاوره پزشک و تغذیه‌شناس تغذیه مناسب و برنامه ورزشی منطبق با وضعیت فرد بررسی شود.
مصرف غذاهای پرکالری، پروتئین‌های باکیفیت، ورزش‌های اقتداری و توانبخشی می‌تواند به کسب وزن سالم کمک کند.
همچنین از نظر جراحی تجملی می‌توان به روش‌های جراحی رینوپلاستی (برای انحراف بینی) اقدام کرد.