باسلام و احترام آیا خوردن چای سبز هر روز ضرر دارد؟ من چای سبز را با گل محمدی و زنجبیل و کاکوتی دم میکنم میخورم روزی تقریبا ۴ فنجان. ایا مضر است؟ ممنون؟
10 اردیبهشت 1398
پاسخ پزشکان
0
سلام دوست عزیز چایی سبز سرشار از آنتی اکسیدان میباشد و در مسیر کاهش وزن میتونه موثر باشه ولیکن دو استکان در روز همراه با هل و دارچین و یه خرما بهتره و کافیه نیاز به افراط نیست
سلام وقت به خیر. دوست عزیز با وجود اینکه خوردن چای سبز برای کاهش وزن موثر است اما افراط در هر ماده ی غذایی خوب نیست حتی اگر ان ماده غذایی, مفیدی باشد. سعی کنید در رژیم غذایی خود همواره اعتدال را رعایت نمایید و روزانه حداکثر2فنجان چای سبز کافی است.
خوردن چای سبز به طور عمومی برای بدن مضر نیست. اما مصرف زیاد چای سبز ممکن است به دلیل دارا بودن کافئین باعث افزایش ضربان قلب، افزایش استرس و اضطراب شود. همچنین اگر با گل محمدی و زنجبیل و کاکوتی دم کنید، ممکن است این مواد نیز در برخورد با برخی داروها تداخل ایجاد کنند. برای اطمینان از عدم تداخل با داروهای مصرفی خود و مقدار مناسب مصرف روزانه، بهتر است با پزشک یا تغذیهشناس مشورت کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
