با سلام من بر اثر مصرف زیاد چای و قهوه دچار رفلاکس معده شدم و پزشک ناشتا بهم اس-امپرازول داده.
حالا گفتن چای و قهوه رو کم کن اما من عادت کردم. نوشیدنی داغ جایگزین چای چی هست که مصرف کنم و دارای چنین اثراتی مثل چای نباشه؟
ممنون
1 آبان 1399 آخرین بروزرسانی: 3 آبان 1399
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام. برای ترک عادت نوشیدن چای و قهوه در ابتدا از چای و قهوه کمرنگ و رقیق کمک بگیرید. کم کم دمنوش ها رو جایگزین کنید.
دمنوش های پیشنهادی: به لیمو، بابونه، بادرنجبویه، بهارنارنج، آویشن کوهی، چای کوهی
— زینب کیافر، مشاور تغذیه و رژیم درمانی کودکان و ما... مشاهده پاسخ کامل
2
سلام. برای ترک عادت نوشیدن چای و قهوه در ابتدا از چای و قهوه کمرنگ و رقیق کمک بگیرید. کم کم دمنوش ها رو جایگزین کنید. دمنوش های پیشنهادی: به لیمو، بابونه، بادرنجبویه، بهارنارنج، آویشن کوهی، چای کوهی
سلام. برای کنترل رفلکس پرهیز از غذاهای محرک مثل منابع کافین، نوشیدنی های گاز دار، غذاهای سرخ کرده و پر چرب و مایعات همراه جامدات و غذا ضرورت دارد. چایی کم رنگ و دمنوش ها با فاصله از غذا مشکلی ندارد.
با سلام در رفلاکس مصرف مواد تحریک کننده مثل آب مرکبات گوجه فرنگی نعنا و ترکیبات دارای اینها مثا موهیتو و ترکیبات کافین دار و قهوه و ادویه جات نباید مصرف بشن ولی مصرف چای منعی نداره شما میتونین استفاده کنین نکته ای که مهمه اینه که آب و چای نبایدهمراه غذا مصرف بشه
برای جایگزین کردن چای و قهوه، میتوانید به نوشیدنیهای گیاهی مانند چای سبز بدون کافئین، آبلیمو، نعناع، زنجبیل یا حتی شیره افتابگردان رویهبندی شده روی یخ روی آچارها بپردازید. این نوشیدنیها میتوانند به کاهش رفلاکس معده کمک کنند و خالی از کافئین هستند، که میتواند علائم رفلاکس شما را تشدید کند. همچنین، مصرف آب بیشتر و تغذیه سالم نیز میتوانند به بهبود علائم رفلاکس شما کمک کنند.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
