آیا ورزشهای سنگین باوزنه(بدنسازی )وایروبیک قبل ازانتقال جنین ضرر دارد؟
سلام خسته نباشین،من حدود شیش ماه دیگه پی جی دی و انتقال جنین دارم،و الان دارم باشگاه میرم،باشگاه بدنسازی و ایروبیک،میخواستم بدونم استفاده از وزنه ها و دستگاه ها واینکه زیاد باید تکون بخورم و بپرم بعدا واسه انتقال مشکلی پیش نمیاره؟ضرر نداره؟لطفا جواب بدین خیلی نگرانم
2
هموطن عزیزم سلام؛ نه مشکلی نیست، با خیال راحت به ورزش ادامه دهید. پایدار باشید.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
انجام ورزشهای سنگین مانند بدنسازی و ایروبیک قبل از انتقال جنین ممکن است برای برخی افراد مناسب نباشد. در صورت داشتن سابقهی کمتحملی به فعالیت ورزشی یا مشکلات جسمانی، انجام ورزشهای سنگین قبل از انتقال جنین توصیه نمیشود. بهتر است با پزشک متخصص خود مشورت کرده و بسته به وضعیت حالتان، برنامه ورزشی مناسبی برای شما تعیین کنید. همچنین، انجام فعالیت ورزشی ملایم مانند پیادهراهی و یوگا میتواند برای آمادهسازی بدن قبل از انتقال جنین مفید باشد. بنابراین، بهتر است با توجه به شرایط شخصی خود و با راهنمایی پزشک، برنامه ورزشی مناسب برای شما تعیین کنید تا برای انتقال جنین آمادهتر باشید.
