آیا ورزش شنا در اوایل بارداری ضرر دارد؟

باسلام من تازه همین ماه اقدام به بارداری کردم و کلاس آموزش شناهم ثبت نام کردم.من هرماه ۴ ۵ روززودتراز دفعه قبل پریودمیشم.۱۲ماه قبل پریودشده بودم.قاعدتااینماه باید هفتم هشتم پریودمیشدم.اماامروز۱۲همه ونشدم.اگه باردارباشم بایدکلاس آموزش شناروتعطیل کنم یامیتونم ۶جلسه باقیموندشوبرم؟ تمام حرکاتش توآبه و فشارآنچنانی نمیاد فقط حرکت دوچرخه توآب وکرال و.آیااین برای کسی که مشکوک به بارداری هست مضرره یانگران نباشم؟