آیا اینها نشونه اینه که من OCD دارم؟

وقتتون بخیر. من وقتی کسی بدیی بهم می کنه می دونم رفتارش اشتباهه ولی همین دیروز بارها کار یکی رو مرور کردم و به خودم ثابت کردم که رفتارش اشتباه بوده. حتی یه بار پنج صبح بیدار شده بودم دوباره اومد به ذهنم و رفتارهاش رو مرور کردم. یا یهو به خودم میام می بینم زیادی توضیح دادم. توی درس خوندن هم همین طور خیلی با دقت می خوندم. رتبه کنکورم خیلی خوب شد ولی دانشگاه بارها به مشکل خوردم. وسواس شستشو هم دارم.
1
علائمی که گفتید (مرور ذهنی مکرر، توضیح بیش از حد، و سواس شستوشو) می‌تواند نشان‌های از اختلال و سواس فکری-عملی (OCD) باشد. تشخیص قطعی و درمان نیازمند ارزیابی روانپزشک است.
1
درود بر شما.
و سواس شستشو توسط روانشناس بررسی می‌شه، همچنین در خصوص افکار مزاحمی که دارین، ممکنه نشخوار فکری باشه، بهتره با روانشناس مشورت بگیرین و خودتون روی خودتون برچسب نزنید،
1
سلام،
افکار تکراری و ناراحت کننده که توصیف کردید همراه با شستشو احتمال زیاد نشانه ocd است نیاز به بررسی بالینی دارد به روانشناس مراجعه کنید.
1
سلام
وقت بخیر
مواردی که قید کردید نشانه‌هایی از و سواس فکری و عملی هستن، پیشنهاد می‌کنم جلسات مشاوره داشته باشید .
0
سلام
رفتار‌هایی که اشاره کردید می‌توانند بخشی از علایم OCD باشند با روانپزشک مشورت کنید
0
نشانه‌هایی که گفتید می‌تواند با و سواس فکریعملی همخوانی داشته باشد ولی تشخیص قطعی فقط توسط روانپزشک یا روانشناس بالینی امکانپذیر است
0
با سلام،
نشانه‌هایی که ذکر کردید احتمال داره از و سواس باشه، بهتر ابتدا توسط متخصص ارزیابی بشه و درمان مناسب انجام بشه، وسواس معمولا پوششی برای موارد دیگه ای که ذهن تحمل اون‌ها رو نداره، بنابراین به شکل و سواس خودشو نشون میده، زیربنایی اون و سواس و نوع اضطرابی که منجر به و سواس شده بسیار در روند درمان مهمه.
0
سلام.
بله نشان ههایی که توضیح دادید، می‌تواند با اختلال و سواس فکری عملی یا (OCD) مرتبط باشد.
مراجعه به روانشناس و شروع روان درمانی ضروری است زیرا این افکار و رفتار‌های تکراری انرژی روانی زیادی از شما می گیرند، تمرکز و آرامش را مختل می‌کنند و اگر درمان نشوند به مرور شدیدتر می شوند و کیفیت زندگی، روابط و پیشرفت تحصیلی تان را هم تحتتاثیر قرار میدهند.
رواندرمانی به خصوص درمان شناختی رفتاری (CBT) یکی از مؤثر‌ترین روش‌ها برای کنترل و درمان و سواس است و می تواند به شما کمک کند که ذهن و رفتار‌هایتان را مدیریت کنید و و ابستگی تان به این چرخه‌های تکراری کمتر شود.
0
سلام
عزیزم بله نشانه‌ها رو دارید اما باید مراجعه کنید تا به طور مفصل از شما شرح حال گرفته بشه و جلسات مشاوره رو شروع کنید
0
سلام و درود
گرچه باید تحت ارزیابی دقیقتری قرار بگیرین ولی نشانه‌هایی که فرمودین علائم و سواس فکری و عملی درس مشهود است که باید تحت نظر مشاور قرار بگیرید
0
سلام،
شما نشانه‌هایی از و سواس فکری و رفتاری دارید؛ یعنی مرور مکرر اتفاقات یا دقت بیش از حد.
این باعث اضطراب و خستگی ذهنی می‌شود.
با روانشناس می‌توان تکنیک‌های مدیریت و سواس و تمرکز یادگیری را تمرین کرد و برای درمان به روانپزشک مراجعه کنید
اینستاگرام: rastak.brainclinic
0
سلام و عرض ادب
نشانه‌های که فرمودین مشخص میکنه که و سواس فکری عملی داری ocdبرای درمان به روانشناس بالینی مراجعه کنید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
بر اساس شرح حالی که از تجربیات خود دادید، نشانه‌هایی از اختلال و سواس فکری-عملی یا OCD مشاهده می‌شود.
تجدید نظر و مرور مکرر رفتار‌های دیگران به خصوص اگر این کار بدون اختیار و باعث اضطراب و ناراحتی شما شود، می‌تواند جزئی از و سواس فکری باشد.
همچنین، داشتن الگو‌های خاص و تکراری در زمینه بهداشت و پاکیزگی نیز بخشی از و سواس عملی است.
درمان OCD معمولاً شامل ترکیبی از دارو درمانی و روان درمانی، به خصوص درمان شناختی رفتاری است.
توصیه می‌شود برای ارزیابی دقیق‌تر و دریافت راهنمایی متناسب با شرایط خاص خود به یک روانپزشک یا روانشناس مراجعه نمایید.