درمان گودی کمر و درمان؟

گودی کمر دارم و انحراف خیلی کم در بالای کمر طوری که دکتر گفت کاری میخواد بکنی وعکس هم نگرفتن فقط با معاینه.یک طرف ستون فقراتم ماهیچه بیشتر از اون طرف داره دست که میکشم طرف راستم در کنار ستون فقرات برامده و ماهیچه سفت هست ولی طرف چپم انگار اصلا ماهیچه خیلی کم یا اینکه ممکنه ماهیچه منحرف بشه اخه وقتی به طرفی خم میشه همین ماهیچه حرکت میکنه اونور میره.در حالت ۴ زانو تقریبا هر دو طرف ستون فقرات قرینه ولی روی دوزانو کاملا یک طرف برامده واون طرف چیزی گودی کمر با ورزش در منزل خوب میشه یا فیزوتراپی لازمه

0

سلام گرافی استاده کامل ستون فقرات لازمه جهت بررسی کامل و درجه انحراف

دکتر عباس بهراد

متخصص ارتوپدی - جراحیهای تخصصی زانو و...

0

سلام . با توجه به عگس رادیولوژی اگر انحراف از ستون مهر ه ها نبلشد با حرکات ورزشی مناسب اصلاح می شود

دکتر شهرزاد خسروی

متخصص پزشکی ورزشی

0

با سلام توصیه به گرافی تمام طول ستون فقرات و معاینه جهت تعیین پلن درمانی میگردد. حرکات اصلاحی و تقویت ستون فقرات و آب درمانی جهت بهبود کمک کننده خواهند بود.

دکتر عباس عیدی زاده

متخصص جراحی ارتوپدی

0

سلام احتمال اسکولیوز وجود دارد. لازم است ابتدا عکس رادیولوژی کامل ستون فقرات بگیرید و سپس بر اساس درجه آسیب و روند پیشرفت آن تحت درمان زیر نظر کارشناس حرکات اصلاحی بوسیله ورزش درمانی قرار بگیرید

دکتر حسین یاری

متخصص طب فیزیکی و توان بخشی

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

گودی کمر به عبارت دیگر افتادگی مهمی در ستون فقرات است که می‌تواند منجر به عوارض جدی مانند درد عصبی و فشار بر ریشه‌های عصبی شود. برای درمان گودی کمر، انجام تمرینات تقویتی و اصلاحی مناسب توسط یک فیزیوتراپیست حیاتی است. ورزش‌هایی مانند یوگا و شنا و همچنین توجه به قرار گرفتن به شیوه صحیح و انجام حرکات درست در زندگی روزمره می‌توانند به بهبود وضعیت گودی کمر کمک کنند. برای دریافت برنامه تمرینی مناسب و اطلاعات بیشتر، بهتر است با یک پزشک متخصص ارتوپد یا فیزیوتراپیست مشورت کنید.