شاید افسرده باشم؟

سلام من ۲۰ سالمه ولی ۸ ماهه هیچ حسی ندارم و دارم روزای زندگیمو الکی هدر میدم
0
با سلام
همراه عزیز دلایل مختلفی می تواند برای این حالتون وجود داشته باشد و افسردگی یک یاز فرضیه هاست اما مواردی که فرمودید برای تشخیص گذاشتن کافی نیست.
0
سلام
به شما.
بله این احتمال وجود دارد.
علائمی همچون احساس غمگینی، ناتوانی در لذت بردن، احساس پوچی، ناامیدی، بی انگیزگی، فکر کردن زیاد در مورد مرگ یا حتی خودکشی، کاهش تمرکز، ناتوانی در تصمیم گیری، تمایل به گوشه گیری و انزوا، کاهش انرژی، تغییر در خواب بصورت کاهش یا افزایش، تغییر در اشت‌ها بصورت کاهش یا افزایش، کاهش میل جنسی و از جمله علائم افسردگی هستند که وقتی در کیفیت زندگی یا روابط یا کارکرد شغلی یا تحصیلی فرد اثر نامطلوبی گذاشته باشد نیاز به مداخلات درمانی خواهد داشت
0
با سلام،
احتمال افسردگی وجود دارد ولی جهت تشخیص و درمان مناسب نیاز به ارزیابی‌های لازم می باشد.
به روانپزشک مراجعه نمایید.
0
سلام،
بی انگیزگی در زندگی می‌تواند یکی از علائم افسردگی باشد و چنانچه سایر نشانه‌هایی که آقای دکتر نامجو هم ذکر کردند در شما وجود دارد، باید حتما به روانپزشک مراجعه کنید.
البته بهتر است برای اطمینان از سلامتی جسمی خود و انجام تست‌های خونی و هورمونی به یک متخصص غدد هم مراجعه کنید، موفق باشید
0
سلام
وقت بخیر
بی حسی و بی انگیزگی و یا بی هدفی در زندگی گاهی مربوط به اتفاقات محیط بیرون و گاهی به خاطر دنیای درون ذهن ما است که اگر اتفاق خاصی از محیط بیرون باعث این موضوع نشده است مسئله مربوط به دنیای ذهن و افکار شما است که شما را به سمت افسردگی و یاس و نا امیدی میکشاند.
توصیه می‌کنم حتما به روانشناس مراجعه کنید.
0
باسلام
بی انگیزگی و بی انرژی بودن، می تواند دراثرافسردگی باشد.
لازم است ارزیابی دقیق توسط روانپزشک انجام گیرد.
0
با سلام
و وقت بخیر.
علائمی که میفرمایید احتمال تشخیص مشکلات خلقی را امکان پذیر میسازد.
در درمان مشکلات خلقی باید یک پروتکل چندوجهی را در نظر داشت:
بخشی از درمان زیستی و وابسته به دارو‌ها خواهد بود
گاهی سبک زندگی ما (رفتار افسردگی کردن) را تقویت می‌کند!
گاهی غوطه ور در افکاری هستیم که دور باطلی از سرخوردگی و احساس گناه و ماندن در گذشته را تشکیل میدهند!
گاهی هیجاناتی را تجربه میکنیم که به جای تنظیم و مدیریت آنها سعی در سرکوب آنها داریم!
و در نهایت معمولا در روابط بین فردی با طبقه بندی حیاتی و غیرقابل چشم پوشی؛ جایی اشکال وجود دارد!
دکتر سبحان پورنیکدست
روانشناس و عضو هیات علمی دانشگاه
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً شما دچار افسردگی یا خستگی‌روحی ناشی از استرس مزمن هستید؛ در بیشتر موارد این حالات قابل کنترل و درمان‌اند و نیاز به نگرانی فوری همیشه وجود ندارد.
راهکار‌های عملی:
- با یک نفر قابل‌اعتماد صحبت کنید یا احساسات‌تان را بنویسید تا سبک‌تر شوید.
- خواب منظم و قرار روزانه برای پیاده‌روی کوتاه یا ورزش سبک (۲۰۳۰ دقیقه) برقرار کنید.
- برنامه‌های کوچک روزانه تعیین کنید (یک وظیفه ساده در هر روز) و موفقیت‌ها را یادداشت کنید.
- دریافت کمک حرفه‌ای: وقت ملاقات با پزشک یا مرکز سلامت روان بگیرید تا ارزیابی و راهنمایی لازم شود.
علائم هشدار:
- افکار یا طرح خودآسیبی یا خودکشی.
- ناتوانی شدید در مراقبت از خود یا انجام فعالیت‌های روزمره.
- توهم، گیجی ناگهانی یا خروج کامل از واقعیت.
تخصص پیشنهادی: روان‌پزشکی