ترس از آمپول - خاطر خاطره بدی که دارم ترس زیادی از سوزن دارمطوری که؟ سلام بر شما فوبیا یا ترس از تزریق و آمپول زدن نوع متفاوتی از فوبیاست که ممکن است باعث افت فشار خون و غش کردن هم بشود لذا لازم است تا تحت تکنیک های رفتاردرمانی و درمان فوبیا قرار بگیرید اما یک روش برای شروع تنس کردن و سفت کردن بدن در طول روز است و اغلب حالتهای سرگیجه و افت فشار دیده میشود که این تکنیک جلوگیری میکند شاید لازم باشه با رواندرمانگر صحبت کنید تا راهکارهای پله به پله را به شما اموزش دهد. سلام، ترس از آمپول بسیار رایج هست ، بله میتونید از تمرین های تنفسی یا دارو ضد اضطراب سبک استفاده کنید اگر زمان ندارید و باید زودتر آزمایش بدین در غیر این صورت میتونید برای درمان فوبیا از روانشناس کمک بگیرید. فایل های تنفسی را برای کاهش اضطراب در ایسنتاگرام و وبسایت رسمی خودم گذاشتم به صورت رایگان هست میتونید استفاده کنید. فقط باید تمرین ها تکرار بشه Nazanin_habibiii اینستاگرام. با سلام درمان فوبیا ها با رفتاردرمانی و روش حساسیت زدایی منظمامکان پذیر است. شما بهتر است ابتدا با تجسم سازی مکرر تزریق آمپول و سپس استفاده از آمپول پلاستیکی و در هنگام این کار اجرای تنفس عمیق و ریلکس کردن خود می تواند به شما کمک کند. اجتناب بدترین راه حل در این موارد است. با مراجعه به روان شناس و دریافت درمان شناختی رفتاری مشکل برطرف می شود.. باسلام روش های رفتاردرمانی ودارو درمانی توام باهم به حل این مشکل کمک میکند، برای درمان به روانپزشک مراجعه کنید.. سلام به شما. بله. درمان به صورت دارویی و نیز روان درمانی برای رفع این مشکل امکانپذیر است.. با سلام خدمت شما می توانید تکنیک های ارام سازی را انجام دهید و یا جهت بررسی لزوم درمان دارویی به روانپزشک مراجعه نمایید..

ترس , بدی , خاطره

سلام من به خاطر خاطره بدی که دارم ترس زیادی از سوزن دارم
طوری که بعد از آزمایش خون حتی اگه دردی حس نکنم باز احساس ضعف و سرگیجه میکنم و ممکنه بیوفتم.
حالا معضلی شده چون روی جواب آزمایش تاثیر میزاره آیا راهکاری واسه بهتر شدنم دارین؟
ممنون

6
0

ترس از آمپول - خاطر خاطره بدی که دارم ترس زیادی از سوزن دارمطوری که؟ ترس , بدی , خاطرهسلام بر شما فوبیا یا ترس از تزریق و آمپول زدن نوع متفاوتی از فوبیاست که ممکن است باعث افت فشار خون و غش کردن هم بشود لذا لازم است تا تحت تکنیک های رفتاردرمانی و درمان فوبیا قرار بگیرید اما یک روش برای شروع تنس کردن و سفت کردن بدن در طول روز است و اغلب حالتهای سرگیجه و افت فشار دیده میشود که این تکنیک جلوگیری میکند شاید لازم باشه با رواندرمانگر صحبت کنید تا راهکارهای پله به پله را به شما اموزش دهد

0

ترس از آمپول - خاطر خاطره بدی که دارم ترس زیادی از سوزن دارمطوری که؟ ترس , بدی , خاطرهسلام، ترس از آمپول بسیار رایج هست ، بله میتونید از تمرین های تنفسی یا دارو ضد اضطراب سبک استفاده کنید اگر زمان ندارید و باید زودتر آزمایش بدین در غیر این صورت میتونید برای درمان فوبیا از روانشناس کمک بگیرید. فایل های تنفسی را برای کاهش اضطراب در ایسنتاگرام و وبسایت رسمی خودم گذاشتم به صورت رایگان هست میتونید استفاده کنید. فقط باید تمرین ها تکرار بشه Nazanin_habibiii اینستاگرام

0

ترس از آمپول - خاطر خاطره بدی که دارم ترس زیادی از سوزن دارمطوری که؟ ترس , بدی , خاطرهبا سلام درمان فوبیا ها با رفتاردرمانی و روش حساسیت زدایی منظمامکان پذیر است. شما بهتر است ابتدا با تجسم سازی مکرر تزریق آمپول و سپس استفاده از آمپول پلاستیکی و در هنگام این کار اجرای تنفس عمیق و ریلکس کردن خود می تواند به شما کمک کند. اجتناب بدترین راه حل در این موارد است. با مراجعه به روان شناس و دریافت درمان شناختی رفتاری مشکل برطرف می شود.

0

ترس از آمپول - خاطر خاطره بدی که دارم ترس زیادی از سوزن دارمطوری که؟ ترس , بدی , خاطرهباسلام روش های رفتاردرمانی ودارو درمانی توام باهم به حل این مشکل کمک میکند، برای درمان به روانپزشک مراجعه کنید.

0

ترس از آمپول - خاطر خاطره بدی که دارم ترس زیادی از سوزن دارمطوری که؟ ترس , بدی , خاطرهسلام به شما. بله. درمان به صورت دارویی و نیز روان درمانی برای رفع این مشکل امکانپذیر است.

0

ترس از آمپول - خاطر خاطره بدی که دارم ترس زیادی از سوزن دارمطوری که؟ ترس , بدی , خاطرهبا سلام خدمت شما می توانید تکنیک های ارام سازی را انجام دهید و یا جهت بررسی لزوم درمان دارویی به روانپزشک مراجعه نمایید.