از برخورد بد عمیقا ناراحت و نسبت به اون فرد حس تنفر شدیدی پیدا می کنم آیا من مشکل دارم؟

سلام من وقتی با کسی کوچکترین حرفم میشه یا کسی کوچکترین حرکتی میکنه که مربوط به من هس و من دوس ندارم خیلی ناراحت میشم انگار ی اتفاق خیلی بزرگ افتاده وعمیقا ناراحت میشم ونسبت به اون فرد حس تنفر شدیدی در من ایجاد میشه حتی وقتی طرف مقابل رو می بیبنم راضی به سلام و احوالپرسی کوچولو هم نیستم آیا من مشکل دارم؟ وقتی هم کسی منو شدیدا ناراحت کنه سالها بعد هم وقتی یادم بیفته دوباره ناراحت میشم و حس تنفر بهم دست میده من واقعا مشکل دارم یا مشکل از دیگران هس ؟
1
با سلام
و وقت بخیر.
اینکه شما در روابط خوب رفتار کنید و انتظار همین نوع رفتار را نیز از مخاطبتان داشته باشید؛ هم منطقی و هم غیرمنطقی است!
این حق شماست که با (دیگری) که از دید شما رفتار آزارنده ای دارد؛ روابط محدودتری داشته باشید.
اما زمانی که این دیگری تبدیل به (دیگران) تعمیم یافته و روزافزونی شدند؛ این شما هستید که باید در معیار‌هایتان برای پذیرش؛ انعطاف و سازگاری بیشتری ایجاد کنید.
1
سلام.
بهتر است ارزیابی کامل حضوری صورت گیرد
0
با عرض سلام و احترام
امروزه آدم‌ها بی ملاحظه شدند و مراعات حال همدیگه رو نمی‌کنن و خیلی از مشکلات از اوناست ولی اگر می‌بینید در روابطتون دچار مشکل شدید یعنی مشکلی وجود داره.
اگر هم مشکلی باشه قابل حله و نگران نباشید.
با آرزوی سلامتی
0
با سلام
یکی از معیار‌های سلامت روانی سازگاری نسبی هر فرد با شرایط و روابط است.
اینکه فردی در بسیاری از موارد و در اغلب موارد ناسازگاری نشان دهد می تواند از علائم داشتن مشکل او باشد.
احتمالا شما حساسیت در روابط متقابل دارید و باید برای مشاوره به روان شناس مراجعه کنید.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احساس ناراحتی و تنفر شدید به دیگران نشانه‌ای از مشکلات روانی می‌تواند باشد.
این واکنش‌ها معمولا از تجربیات گذشته و آسیب‌های روحی ناشی از رویداد‌هایی مثل تحمل برخورد بد یا فشار‌های روانی پیشین ممکن است ناشی شود.
برای رسیدن به راه‌حل مناسب توصیه می‌شود که با یک متخصص روانشناسی یا روانپزشک مشورت کنید تا درک عمیق‌تری از مشکل شما پیدا شود و به شما راهنمایی درمورد چگونگی مدیریت این احساسات داده شود.
اهمیت ارتباط با دیگران و همچنین تاثیرات آن بر روان و روابط اجتماعی نیز باید در نظر گرفته شود.