آیا بی حوصلگی مکرر دلیل خاصی دارد؟

با سلام
و وقت بخیر.
سن شما؛ در محدوده حساسی است.
سیر و روند شروع مشکلات؛ تغییرات جدید؛ استرس‌های روزمره؛ زندگی جنسی شما؛ روابط مهم و حیاتی و سبک زندگی شما نیاز به بررسی بیشتر دارد.
گاهی تغییراتی کوچک در سبک زندگی راهگشاست و گاهی پای یک اختلال تمام عیار (مثلا خلقی) در میان است که نیازمند خدمات بالینی دارویی و غیردارویی ویژه دارد.
در کنار مراجعه حضوری کتاب نمی‌گذارم هر کسی دکمه‌های اعصابم را فشار دهد از البرت الیس نشر رسا را مطالعه بفرمایید.

با سلام
و وقت بخیر، موارد ذکر شده گاهی می‌توانند علایمی از مشکلات دیگر بوده که جهت تشخیص نیاز مند بررسی بیشتروانجام مصاحبه تخصصی می‌باشد.

سلام
به شما.
علائمی همچون احساس غمگینی، ناتوانی در لذت بردن، احساس پوچی، ناامیدی، بی انگیزگی، فکر کردن زیاد در مورد مرگ یا حتی خودکشی، کاهش تمرکز، ناتوانی در تصمیم گیری، تمایل به گوشه گیری و انزوا، کاهش انرژی، تغییر در خواب بصورت کاهش یا افزایش، تغییر در اشت‌ها بصورت کاهش یا افزایش، کاهش میل جنسی و از جمله علائم افسردگی هستند که وقتی در کیفیت زندگی یا روابط یا کارکرد شغلی یا تحصیلی فرد اثر نامطلوبی گذاشته باشد نیاز به مداخلات درمانی خواهد داشت لذا توصیه می کنم جهت بررسی بیشتر و در صورت نیاز، انجام اقدامات درمانی به متخصص روانپزشکی مراجعه نمایید.