بی حوصلگی و بی هدفی و احساس پوچ بودن چطور برطرف شود؟

با سلام و احترام
نیاز هست که هست توسط روانشناسی که این نوع تسن را انجام و تفسیر می‌کنم، انجام دید و اینکه حتما باید توسط روانپزشک بررسی شود تا اینکه بتوام نتیجه تشخیصی علمی کسب شود.

با عرض سلام
و وقت بخیر.
مصاحبه بالینی ساختاریافته و دریافت شرح حال دقیق و معاینه وضعیت روانی؛ نتایج پایداتر و دارای روایی بیشتری را نسبت به پرسشنامه‌های خودسنجی (همچون تست mmpi) در وضعیت روانشناختی فرد پدیدار میسازند.
با روانشناس مشورت نمایید.

سلام
به شما.
تست‌های اینترنتی چندان ملاک دقیقی نیستند و علائمی که دارید در مصاحبه روانپزشکی تعیین کننده تر است.
علائمی همچون احساس غمگینی، ناتوانی در لذت بردن، احساس پوچی، ناامیدی، بی انگیزگی، فکر کردن زیاد در مورد مرگ یا حتی خودکشی، کاهش تمرکز، ناتوانی در تصمیم گیری، تمایل به گوشه گیری و انزوا، کاهش انرژی، تغییر در خواب بصورت کاهش یا افزایش، تغییر در اشت‌ها بصورت کاهش یا افزایش، کاهش میل جنسی و از جمله علائم افسردگی هستند که وقتی در کیفیت زندگی یا روابط یا کارکرد شغلی یا تحصیلی فرد اثر نامطلوبی گذاشته باشد نیاز به مداخلات درمانی خواهد داشت