تنهایی - می کردیم که چون 7 سال اونجا بودیم من 3 تا دوست؟

سلام من حدود یک سال پیش توی یک محل دیگری زندگی میکردیم که چون ۷ سال اونجا بودیم من ۳ تا دوست داشتم که همش باهم بودیم تا ما از اون محل رفتیم تو مدرسه هم چند تا دوست داشتم که خوب بودن ولی از اول مهر زمانی که رفتم مدرسه دیدم این مدرسه بر عکس قبلی هیچکس درس نمیخونه که منم بشدت درس خون بودم بعد همه بهم بد نگاه میکردن انگار جاشون تنگ کردم هیچکس باهام حرف نمیزد هیچ دوستی نداشتم اول گفتم تغییر مدرسه که خب نشد آنقدر موند رو دلم که افکار منفی گرفتم و تمرکزدرسی ندارم که دو تاروانشانسم رفتم هیچی درست نشد
0
با سلام
همانطور که شما در مدرسه قبلی دوست پیدا کردی در این مدرسه هم می تونستی و البته خب سال تحصیلی گذشت شما خودتون را برای سال تحصیلی جدید آماده کنید و این افکار که دیگران به شما چگونه نگاه می کنند را کنار بگذارید.
اگر درستون خوبه گاهی بچه‌های کلاس را جمع کنید و به آنها درس بدید و با آنها قاطی بشید بدون اینکه خودتون را متفاوت بدونید.
0
با سلام
و وقت بخیر.
شما درگیر اختلال سازگاری ناشی از تغییر مکان و البته دوست یابی هستید.
افکار شما به شما هشدار میدهند که در مکان جدید هیچ چیز خوب نیست و یافتن دوستان جدید کاری سخت خواهد بود.
کافی است تلاش را شروع کنید تا ببینید منابع و توانمندی شما برای بهتر کردن اوضاع بسیار بهتر از آن چیزی است که گمان می‌کنید!
در منزل مهمانی ترتیب بدهید و چند نفر از همکلاسی‌ها را دعوت کنید مطمئن باشید شروعی خواهد بود برای دوستی‌های پایدار جدید.
0
سلام
به شما.
تغییر اجباری شرایط محل سکونت و تحصیل می تواند با چالش‌هایی همراه باشد و می بایست انتظارات تان را قدری تعدیل کنید . به هر حال پس از سال‌ها به محل و مدرسه دیگری رفته اید و نیاز به گذشت زمان برای انطباق با شرایط جدید است و تا آن زمان بهترین کاری که به شما کمک می کند تمرکز بیشتر روی موفقیت است.
مطمئن باشید وقتی خودتان را به عنوان یک فرد توانمند نشان دهید دیگران نیز به شما جذب خواهند شد و این واکنش منفی اولیه که در آنها ایجاد شده به مرور زمان برطرف خواهد گردید.
0
باسلام
تغییرمحیط زندگی و تحصیل هردو، تغییرات مهمی هستند که برای شماایجادشده،،.وبرای سازگارشدن درمحیط جدید، زمان لازم است.
شما به هرحال درس خوان بودن را ادامه دهید و درهمین محیط نیز با افرادی که باشماهمخوانی بیشتری دارند می توانید دوست شوید.
درصورتی که اضطراب یا حالات افسرده بودن و نامید بودن برای شمابوجود امد، بسیارخوب است که برای ارزیابی به روانپزشک مراجعه کنید.
0
با سلام
خدمت شما
افکار منفی و عدم تمرکز نیاز به بررسی و بیشتر و درمان دارد.
توسط روانپزشک ویزیت شوید.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
تغییر محیط زندگی می‌تواند بر سلامت روانی افراد تأثیر بسزایی داشته باشد.
از آنجا که انسان‌ها وابسته به روابط اجتماعی هستند، انزوا و عدم ارتباط با دیگران می‌تواند منجر به افزایش استرس، اضطراب و افسردگی شود.
برای حل این مشکل، می‌توان به مراجعه به مشاوره روانشناسی و ایجاد روابط اجتماعی جدید پرداخت.
همچنین، انجام فعالیت‌های روانشناختی مانند تمرینات ذهنی و مدیتیشن نیز می‌تواند در بهبود سلامت روانی کمک کند.
این امور می‌تواند بهبودی مثبت در زندگی روزمره شما ایجاد کند.