آیا ورزش کشتی باعث کوتاهی قد می شود؟

سلام.قد بیشتر به عوامل ژنتیک وابسته است .ورزش تا حد کمی تاثیر داردوبیشتر تغذیه دوران کودکی و ژنتیک اگر عوامل بیماریزا نباشند تاثیر گذار است

بیشتر ژنتیک تاثیرگذار است.

بیشتر ژنتیک تاثیرگذار است.

سلام ورزش تاثیری ندارد و بیشتر مسایل ژنتیکی دخیل میباشد.

سلام خیر ارتباطی به فعالیت ورزشی شما ندارد

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

ورزش کشتی به تنهایی باعث کوتاهی قد نمی شود. قد انسان توسط چندین عامل تعیین می شود بیشتر از همه ژنتیک. اما فشار زیادی که در حین ورزش کشتی به نقاطی از بدن مانند کمر وارد می شود می تواند از رشد طبیعی قد مانع شود اگر به صورت غیر صحیح انجام شود. بنابراین, ضروری است که برای انجام ورزش های سنگین جسمانی مثل کشتی, به طور منظم از حضور یک مربی متخصص و نظارت پزشکی برخوردار باشید.

سلام علیرضا، ورزش کشتی به خودی خود معمولاً باعث کوتاهی قد نمی‌شود. فاکتورهای ژنتیکی بیشترین تأثیر را بر رشد قدی دارند. در صورت تکمیل شدن صفحات رشد (صفحات اپی‌فیز در استخوان‌های بلند) پس از دوران بلوغ، رشد قد متوقف می‌شود. ورزش کشتی می‌تواند به دلیل نیاز به وزن‌کشی و فشارهای جسمی وارد‌شده بر بدن، در صورت نبود رژیم غذایی مناسب و علم صحیح به تمرین و بهبود، ممکن است به رشد فیزیکی و سلامتی کلی آسیب برساند. لذا توصیه می‌شود تا با یک متخصص تغذیه و پزشک صحبت کنید تا برنامه‌ای متناسب با نیازهای بدنی شما طراحی شود.