قد مناسب دختر 11 ساله؟

سلام من دختری ۱۱ ساله دارم می خواستم بدانم قد و وزن مناسب این سن برای دختری که به سن بلوغ نرسیده چقدر است؟

1

سلام. قد کودک تابعی از قد پدرو مادرست.اما کودک شما کاهش وزن شدید دارد یکی از دلایل آن میتواند استرسهای درمان نشده و کم خوابی باشد. برای به حداکثر رساندن رشد قدی وجبران کمبود وزن و افزایش اشتها باید این این استرسها توسط متخصص اعصاب وروان درمان شود. میتواندحضوری یا تلفنی ویزیت شود

دکتر رویا صمدی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدارودرمانی ، روان درمانی ، مشاوره
دکتر رویا صمدی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

قد مناسب برای دختری 11 ساله معمولا بین 137 تا 147 سانتیمتر است و وزن مناسب برای این سن می تواند بین 31.5 تا 34.9 کیلوگرم باشد. براي دقيق تر شدن ميتوانید به پزشک کودکان مراجعه کنید تا وضعیت خاص کودک شما را بررسی کند.

قد و وزن مناسب برای کودکان می‌تواند بسیار متفاوت باشد و به عوامل زیادی از جمله ژنتیک، تغذیه و فعالیت فیزیکی بستگی دارد. برای دختر 11 ساله، میانگین قد بین 137 تا 152 سانتی‌متر و وزن حدود 32 تا 48 کیلوگرم را می‌توان به عنوان گستره‌ای طبیعی در نظر گرفت. اما مهم است که به جای تمرکز صرف بر اعداد خاص، به رشد منظم و سلامت کلی فرزندتان توجه کنید. مشورت با پزشک کودکان می‌تواند اطلاعات به‌روز و دقیق‌تری براساس نمودارهای رشد خاص جئنوگرام ارائه دهد. همچنین، تغذیه متعادل و ورزش منظم می‌تواند به رشد سالم کمک کند.