سلام ببخشید من دوست ندارم خودارضایی کنم چرا آخه وقتی به فکر بد میاد سراغم اونقدر تحریک میشم که باید این کار کثیف انجام بدم چرا آخه من میخوام سالم زندگی کنم بخدا خسته شدم هی هر بار که خود ارضایی میکنم فکر میکنم که خدا ازم بدجوری ناراحت میشه من دوست ندارم خدا ازم ناراحت شه میتونم برگردم به زندگی سالمم من حدود۶بار بعد پنجماه خودارضایی کردم نمیشه اینکارو نکنم من زباد خوشم نمیاد آخه من مذهبی ام هستم خدارو همه جوره دوست دارم
7 خرداد 1400
پاسخ پزشکان
12
با سلام گاهی افراد برای فرار از تنشهای روزانه یا و سواسهای فکری و تکراری بسراغ کسب لذت آنی و لذایذی میپردازند که مغز را به حالت شرطی شدن و و سواس گونه در میاورند مثل مصرف قرصهای اعتیاد آور یا عمل خودارضایی. بدین صورت هر زمانی که محیط تنش زا باشد یا شرایط استرس اور باشد بسراغ محرکی برای بی حس شدن و فرار استفاده میکنند غافل از اینکه این رفتارها بصورت عاداتی غلط و تکراری در سبک زندگی آنها ایجاد میشود که متاسفانه ترک این عمل هم گاها سخت و طولانی خواهد بود. عوارض این امر تخیل پردازی افراد و اختلال در ایجاد روابط سالم برای این افراد میباشد. دکتر مددی کلینیک روانشناسی معنا
با سلام و وقت بخیر. خدا هم بسیار بخشنده است و شما را هم بسیار دوست دارد. بخشی از این رفتار مرتبط با سن شماست و عذاب و جدان داشتن هم هیچ کمکی به کاهش آن نمیکند. اما هر چقدر زمان تحرک و روابط دوستانه بیشتر باشد و محرکهای محیطی کاهش یابد دوز رفتار هم به موازات کاهش می یابد.
باسلام به نطر میاد عمل خودارضایی حالت و سواسی برای سما داشته و خیلی وقت و ذهن شما رادرگیر کرده و ازان لذت نمی برین و تبدیل به یه عمل اجباری شده و حتما به یک روانپزسک مراجعه نمایید و هم نیاز به درمان دارویی و هم روان درمانی دارید.
با سلام خود ارضایی ارتباطی با بیماریهای عصبی ندارد و دلیل جهت سرزنشهای مکرر و بیش از حد نمی باشد و می تواند نرمال تلقی شود و نگران نباشید. ترجیحا از عوامل محرک دوری کنید.
سلام نباید اینقدر خودتان را سرزنش کنید. این کار امری طبیعی در دوران نوجوانی و جوانی است و تمام آن در اختیار شما نیست. ترشح هورمونی است و باید تخلیه شود. با این حال می توان آن را مدیریت کرد. توقف و ایست دادن به افکار، در معرض محرک قرار نگرفتن، ورزش کردن، در تنهایی نبودن و در نهایت کمک گرفتن از روان شناسحتما به شما برای مدیریت کمک خواهد کرد. احساس گناه تکرار عمل را بیشتر می کند و آسیب پذیری شما را بیشتر خواهد کرد.
احتمالاً این رفتار علامت بیماری عصبی نیست و در بیشتر موارد ناشی از میل جنسی طبیعی یا تکانهها و استرسهای روانی است. نگران نباشید؛ بسیاری میتوانند با تغییر رفتار و راهکارهای ساده کنترل را بهتر کنند. راهکارهای عملی: - محرکها را کم کنید: تصاویر و و یدئوهای تحریککننده را حذف کنید و تلفن را بیرون از اتاق خواب قرار دهید. - لحظهای تأخیر بیندازید: وقتی تحریک شدید، ۱۰ دقیقه نفس عمیق، دوش سرد یا قدمزدن انجام دهید تا تکانه فروکش کند. - جایگزینهای سالم پیدا کنید: ورزش روزانه، مشغول شدن به کار یا مطالعه، ذکر یا نماز برای کنترل افکار. - برنامهریزی و حمایت: زمانبندی انباشت فعالیتها و گفتگو با یک مشاور مذهبی یا دوست قابل اعتماد کمککننده است. علائم هشدار: - افکار خودآسیبرسانی یا میل به خودکشی. - ناتوانی شدید در کنترل رفتار که کار یا درس و روابط را مختل کرده. - درد، خونریزی یا عفونت ناحیه تناسلی یا تب پس از اقدام. تخصص پیشنهادی: روانپزشکی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
