علت و درمان تکرار صحنه های خواب در طول روز چیست؟ سلام. اگر با گذشت دو روز از دیدن این خواب کماکان این اتفاق برای شما به این میزان آزاردهنده است و یاداوری آن موجب رنجش شما به این شدت می گردد بهتر است وضعیت شما توسط یک درمانگر بررسی دقیقتری شود و کمک شود تا بتوانید این تجربه را بدون آسیب پشت سر بگذارید.. با سلام و وقت بخیر. روشهایی همچون حساسیت زدایی با بازپردازش مجدد حرکات چشم (EMDR) میتواند بار هیجانی خاطرات آزاردهنده را کاهش دهد.. باسلام و احترام ریلکسیشن، پرداختن به فعالیت های متنوع و در جمع بودن هم می تواند برای شما مفید باشداگه باز هم مشکل حل نشد حتما کمک تخصصی بگیرید. با سلام محتوای خواب شما چه بوده که شما را نگران کرده. همانطور که می گویید خواب بوده و این خواب ها واقعیت نیستند ولی می تواند ناشی از افکار نگران کننده شما از آینده باشد. با این حال، اگر این شرایط آزارنده شده با یک روان شناس از نزدیک مشورت کنید..

خواب , صحنه , سلامسلام

با سلامسلام دو شب پیش یه خواب بد دیدم که به شدت از خواب پریدم و حالم بد شد الان با گذشت دو روز صحنه هایی از خواب جلو چشمم میاد و حالم و بد میکنه و به شدت نگران میشم و روحیم خراب شده چکار کنم یادم بره حالم خیلی بده

4
0

علت و درمان تکرار صحنه های خواب در طول روز چیست؟ خواب , صحنه , سلامسلامسلام. اگر با گذشت دو روز از دیدن این خواب کماکان این اتفاق برای شما به این میزان آزاردهنده است و یاداوری آن موجب رنجش شما به این شدت می گردد بهتر است وضعیت شما توسط یک درمانگر بررسی دقیقتری شود و کمک شود تا بتوانید این تجربه را بدون آسیب پشت سر بگذارید.

0

علت و درمان تکرار صحنه های خواب در طول روز چیست؟ خواب , صحنه , سلامسلامبا سلام و وقت بخیر. روشهایی همچون حساسیت زدایی با بازپردازش مجدد حرکات چشم (EMDR) میتواند بار هیجانی خاطرات آزاردهنده را کاهش دهد.

0

علت و درمان تکرار صحنه های خواب در طول روز چیست؟ خواب , صحنه , سلامسلامباسلام و احترام ریلکسیشن، پرداختن به فعالیت های متنوع و در جمع بودن هم می تواند برای شما مفید باشداگه باز هم مشکل حل نشد حتما کمک تخصصی بگیرید

0

علت و درمان تکرار صحنه های خواب در طول روز چیست؟ خواب , صحنه , سلامسلامبا سلام محتوای خواب شما چه بوده که شما را نگران کرده. همانطور که می گویید خواب بوده و این خواب ها واقعیت نیستند ولی می تواند ناشی از افکار نگران کننده شما از آینده باشد. با این حال، اگر این شرایط آزارنده شده با یک روان شناس از نزدیک مشورت کنید.