من ۳۱ سالمه و یک پسر یک سال و نیمه دارم ولی از همون اول لاغر بودم و در دوران بارداری هم وزنم سخت زیاد میشد که پودر لیدی میل مصرف میکردم خواستم بدونم الان که باردار نیستم پودر لیدی میل بخورم اشکالی نداره ؟
10 آبان 1404 آخرین بروزرسانی: 15 آبان 1404
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام، به طور کلی مصرف گاه به گاه پودر لیدی میل در فرد غیر باردار بی خطر است، اما جایگزین غذای اصلی یا مکمل دائمی محسوب نمیشود. اگر احساس ضعف، کاهش اشتها یا مشکلات گوارشی دارید، ارزیابی سطح آهن و ویتامین D و بررسی وضعیت تیروئید هم توصیه میشود. با رژیم منظم،
— دکتر بهروز رسایی، دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانی مشاهده پاسخ کامل
1
پودر لیدی میل مخصوص دوران بارداری و شیردهی است، اما مصرف گاهبهگاه آن در دوران عادی هم اشکالی ندارد. فقط باید توجه کنید که این پودر مکملی برای تامین مواد مغذی است، نه داروی چاقی. اگر هدفتان افزایش وزن اصولی است، بهتر است تحت نظر متخصص تغذیه رژیم پرکالری متعادل بگیرید تا وزن به شکل سالم و ماندگار بالا برود.
سلام، مصرف پودر لیدی میل بدون بارداری اشکالی ندارد، اما چون کالری و ویتامین بالایی دارد، بهتر است با هدف افزایش وزن یا جبران کمبودهای تغذیهای و تحت نظر پزشک یا متخصص تغذیه مصرف شود تا اضافه وزن نامتناسب ایجاد نکند.
سلام و وقت بخیر ایرادی نداره اما این پودر تخصصی برای دوران بارداری و شیردهی است و بهتره از سایر پودر های افزایش وزن تحت نظر مشاورین تغذیه و رژیم درمانی استفاده کنید.
سلام وقت بخیر مشکلی ندارد ولی با توجه به اینکه BMI شما در محدوده ایده آل است بهتر است به متخصص تغذیهمراجعه کنید تا آنالیز بدنی از شما گرفته شود و باتوجه به نیاز های بدن شما رژیم غذایی و مکمل مناسب تجویز شود
سلام روزتون بخیر معمولا علت اصلی لاغری مفرط و کاهش وزنی که بالا نمیره میتونه سو تغذیه باشه و اگر شما برای تشخیص این موضوع از مشاور تغذیه کمک نگیرید هزینههایی که میکنید ممکنه بعضا بدون ثمر باشه و فایدهای نداشته باشه
سلام، به طور کلی مصرف گاه به گاه پودر لیدی میل در فرد غیر باردار بی خطر است، اما جایگزین غذای اصلی یا مکمل دائمی محسوب نمیشود. اگر احساس ضعف، کاهش اشتها یا مشکلات گوارشی دارید، ارزیابی سطح آهن و ویتامین D و بررسی وضعیت تیروئید هم توصیه میشود. با رژیم منظم، میان وعده های مقوی و خواب کافی، وزن و انرژی شما به شکل ایمن و طبیعی بهبود پیدا میکند.
پودر لیدی میل به طور خاص برای زنان باردار و شیرده طراحی شده است و حاوی مواد مغذی میباشد که ممکن است در دیگر شرایط به افزایش وزن کمک کند. با این حال، بسیاری از متخصصین تغذیه توصیه میکنند برای افزایش وزن سالم و پایدار، بهتر است بر روی یک رژیم غذایی متعادل و سرشار از کالری سالم و همچنینورزش منظم تمرکز کنید. استفاده از مکمل غذایی مانند پودر لیدی میل میتواند در کوتاه مدت مفید باشد ولی بهتر است با یک متخصص تغذیهمشورت کنید تا برنامه غذایی مناسب شرایط خاص شما را تنظیم نماید. بدون شناخت کامل از محتویات و تأثیرات احتمالی این مکمل، نمیتوان توصیه قطعی داد، پس قبل از هرگونه مصرف مداوم، حتماً با پزشک مشورت کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
