افکار منفی - ساله ام گاهی اوقات دچار افکار منفی میشود که البته به؟

سلام .دختر ده ساله ام گاهی اوقات دچار افکار منفی میشود که البته به نطر خودش منفی است و دچار عداب وجدان که چرا چنین افکاری به دهنش میاید و ذهنش را مشعول میکند لطفا راهنمایی کنید که چگونه از این افکار راحت بگدرد و چه کار کند؟
0
با سلام
منظور از افکار منقی چیست؟ محتوی این افکار چه هستند؟
افکار منفی در این سن معمولا از طریق اطرافیان به کودک ننتقل می شود.
بل بررسی ساختار خانواده مخصوصا جو خانوادگی و شناسای عوامل و تغییر آنها به کاهش این افکار کمک کنید.
البته منظور دقیق از افکار منفی را نمی دانیم.
0
سلام
به شما.
آنچه که به عنوان افکار منفی به آن اشاره کردید بنظر می رسد افکار و سواسی باشد که در برابر آن دچار احساس عذاب و جدان می شود که این مساله باعث تنش بیشتر و در نتیجه هجوم بیشتر افکار و سواسی می گردد.
بهترین اقدام در برابر این افکار این است که به فرزندتان توصیه کنید این افکار را نادیده بگیرد.
و به دلیل اینکه اختیاری درباره این افکار ندارد و این افکار بیمارگونه است مسوولیتی نیز در برابر آن ندارد و عذاب و جدانش بی مورد است در صورتی که در رعایت این موارد موفق نبود و علائمش کماکان ادامه داشت لازم است با مراجعه به متخصص روانپزشکی کمک‌های حرفه ای دریافت نماید
0
با سلام و وقت بخیر.
به نظر با طیفی از و سواس روبرو هستیم.
وسواس اختلال باهوشی است!
محتوای افکار و سواسی دقیقا در تضاد با ارزش‌های فرد ظاهر میشوند.
برای غلبه بر این افکار می‌توان از روش‌هایی همچون:
اشباع سازی و ذهن آگاهی مجزاشده کمک گرفت.
البته معمولا این افکار بصورت آشکار و پنهان با رفتار‌هایی جبرانی خنثی میشوند که بخشی از درمان و سواس مواجهه و پیشگیری از این پاسخ‌ها و اجتناب‌ها در فرد و سواسی است.
0
سلام
به نظر می رسد دختر شما دچار و سواس فکری باشد
لینگ زیر را لمس کنید و مقاله مرتبط با سوال خود را مطالعه کنید
drqasemi.com/post/11532-اختلال-وسواسی-جبری-در-ک…
0
با سلام.
افکار و سواسی، افکار مزاحم و تکراری هستند.
آمدن یا نیامدن این افکار به ذهن ما در اختیار ما نیست.
اگر از افراد پیرامون سوال کنیم احتمالا تعدادی از اطرافیان حداقل یکبار این افکار مزاحم به آنها نیز مراجعه کرده است.
تفاوت افراد در پاسخی است که به این افکار داده می‌شود.
هر چه تلاش بیشتری برای پرت کردن حواس و یا خنثی کردن افکار مثلا با ذکر یا انجام دهیم فکر‌ها قوی تر میشوند.
فکر‌ها باید نادیده گرفته شود.
با توجه به غیر ارادی بودن مسئولیتی هم برای آنها نداریم.
روان درمانی و درمان دارویی می‌تواند برای رفع افکار و سواسی کمک کننده باشد.
-1
باسلام جهت ارزیابی دقیق به روانپزشک مراجعه کنید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
در دوره کودکی و نوجوانی، افکار منفی و اضطراب برای بسیاری از افراد امری طبیعی است.
برای کنترل این افکار، معمولا تمرینات روانی مثل مدیتیشن، تمرین ورزشی، و مشاوره روانشناختی کمک زیادی می‌کند.
همچنین مهم است که فضای روانی اطرافیان و خانواده او را برای بیان احساساتش پذیرا باشند تا او احساس حمایت و توجه کند.
در صورتی که این افکار منفی و اضطراب از کنترل خارج شد، حتما به متخصصین روانشناسی مراجعه کنید تا او به شما کمک و راهنمایی لازم را ارائه کند.