علت منگی سرگیجه و مشکل در تعادل چیه؟

سلام بنده۲سال میشه وسواس فکری ترس از مرگ دارم نکنه سکته کنم چکاب دادم همه چیز سالم بود۳ بارپنیک شدم بعد از اون علائم های زیر رو دارم همیشگی هستن حتی زمان هایی که حالم خوبه بدون اینکه یک روز خوب بشه منگی عدم تعادل اصلا ندارم سرگیجه هنگام راه رفتن سبکی سر و بدن انگار روی ابر راه میرم بدنم بی وزن میشه انگار پنبه پیچیدن بهم نفسم تنگ میشه چشمام اکثرا سیاهی میره از مشکل قلبی میتونه باشه
0
سلام
احتمالش کمه ولی بهتره یه بار توسط پزشک قلب معاینه بشید.
0
سلام و وقت بخیر
شما بیشتر نیاز دارید که تحت نظر یک روان درمانگر باشید تا با حرف‌ها و راهکارهاشون از این افکار منفی رها شوید و بعد هم یه چکاپ قلبی انجام بدید ضرری نداره .
با آرزوی سلامتی برای شما .
0
سلام
دوست عزیز؛
با توجه به اینکه چکاپ کامل انجام دادید و مشکلی قلبی پیدا نشده، این علائم بیشتر با اضطراب و و سواس فکری ارتباط دارند تا بیماری جسمی.
برای اینکه این چرخه ترس و علائم بدنی در شما متوقف شود، مراجعه به روانشناس و شروع روان درمانی ضروری است.
روان درمانی به شما کمک می‌کند تا
افکار و سواسی و ترس‌های مرگ را کنترل کنید.
همچنین باعث می‌شود
اضطراب و حملات پانیک کنترل شده و کاهش یابد و
بدن و ذهن دوباره به آرامش برسد.
دارو می‌تواند کمک کننده برای کا6ش علائم باشد باشد، اما درمان پایدار بدون روان درمانی ممکن نیست.
0
سلام
علایم پنیک هست شما باید روان درمانی داشته باشید اما یکبار هم بررسی قلبی رو انجام بدید
0
سلام
گفتید چکاپ شدید پس علائم فیزیکی نیست روانشناختی هست
حتما از مشاور کمک بگیرید
شما در حال تجربه سطح بالای اضطراب هستید که کارکرد عادی تون ور تحت تاثیر قرارداده
0
دوست عزیز این علائم اغلب با اضطراب شدید یا حملات پانیک مرتبط هستند مخصوصا وقتی چکاپ قلب سالم بوده است تکنیک‌های آرامسازی نفس عمیق و مراجعه به روانپزشک یا رواندرمانگر برای درمان و سواس و اضطراب می‌تواند کمککننده باشد
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
علائمی که شرح دادید از جمله سرگیجه، احساس سبکی و مشکلات تنفسی می‌توانند ناشی از اضطراب شدید باشند، به ویژه چون اشاره کرده‌اید که و سواس فکری و ترس از مرگ دارید.
این حالات می‌تواند باعث بروز علائم جسمانی شود.
در بسیاری از موارد، سرگیجه‌ها و مشکلات تعادلی مرتبط با اختلالات اضطرابی هستند که تحت تاثیر تنش‌های روحی و روانی قرار گرفته‌اند.
علاوه بر این، این علائم می‌توانند ناشی از عواملی مثل اختلال در عملکرد گوش داخلی یا مشکلات بینایی باشند.
بنابراین، توصیه می‌شود که با یک متخصص گوش و حلق و بینی و یک متخصص چشم پزشکی نیز مشورت نمایید تا از سلامت این بخش‌ها اطمینان حاصل کنید.
از آنجایی که مشکلات قلبی هم در برخی از افراد می‌تواند باعث سرگیجه و احساس سبکی شود، ارزیابی دقیق توسط متخصص قلب نیز می‌تواند کمک کننده باشد.
باید تأکید کنم که با توجه به آزمایشات و چکاب‌هایی که انجام دادید و نتایج سالم آنها، احتمال بیشتر این است که این علائم به دلایل روانشناسی باشند.
در نهایت، درمان‌های روان‌شناختی مانند درمان شناختی رفتاری (CBT) و مدیریت استرس می‌توانند در کنترل این وضعیت به شما کمک کنند.
اطمینان حاصل کنید که در کنار درمان‌های پزشکی، حمایت عاطفی و روانی نیز داشته باشید.