علت کمر درد هنگام ایستادن طولانی مدت چیست ؟
سلام خسته نباشید
من مشکل کمردرد دارم سه بار سزارین شدم از اولین بار که سزارین کردم حدود ۱۶سال پیش کمکم کمر دردم شروع شد تا به الان
گاهی کم و گاهی زیاده . موقع ظرف شستن یا ایستاد ن طولانی مدت و نشستن بدون تکیه گاه خسته میشم وقتی کمرم یخ کنه هم درد میگیره.
در ضمن اعصابم یه مقدار ضعیفه
لطفا راهنمایی کنید ممنونم
من مشکل کمردرد دارم سه بار سزارین شدم از اولین بار که سزارین کردم حدود ۱۶سال پیش کمکم کمر دردم شروع شد تا به الان
گاهی کم و گاهی زیاده . موقع ظرف شستن یا ایستاد ن طولانی مدت و نشستن بدون تکیه گاه خسته میشم وقتی کمرم یخ کنه هم درد میگیره.
در ضمن اعصابم یه مقدار ضعیفه
لطفا راهنمایی کنید ممنونم