چگونه میتوانم از افکار منفی خلاص شوم؟
با سلام
من همیشه تو ذهنم افکار منفی وجود داره همیشه هر اتفاقی را از دید بد نگاه می کنم اگه یک آزمایش خون میدم همیشه بد ترین پاسخ منفی را تو ذهنم دارم تا جوابش بیاد خلاصه منفی بافم چطور از این حالات نجات پیدا کنم؟
من همیشه تو ذهنم افکار منفی وجود داره همیشه هر اتفاقی را از دید بد نگاه می کنم اگه یک آزمایش خون میدم همیشه بد ترین پاسخ منفی را تو ذهنم دارم تا جوابش بیاد خلاصه منفی بافم چطور از این حالات نجات پیدا کنم؟
4 شهریور 1400
