علت و درمان شکاک بودن چیست؟

با سلام
و وقت بخیر.
همین که این هوشمندی را دارید که برخی روابط حیاتی قابل حذف شدن نیست جای خوشحالی است.
دقت داشته باشید گاهی ما آنقدر بدون شواهد بر همسران خود لیبل میزنیم که در نهایت همین لیبل‌ها در طول زمان رخ میدهند؛ البته این به معنای یک فرآیند جادویی نیست! بلکه این لیبل‌ها با ایجاد جو بی اعتمادی و سرزنش بیمورد بعد از مدتی ممکن است فرد را به همان سمتی بکشد که ما از آن ترس داشته ایم!

با سلام
این حالت شما می‌تواند ناشی از نوع نگاه شما باشد که این نگاه منفی است.
بهتر است به یک روان ناس مراجعه کنید و مشورت بگیرید.

سلام.
این شک شما بنظر می رسد فراتر از رفتار‌های جاری شما باشد و بیشتر انعکاس دهنده نوعی حس ناامنی در رابطه شما با همسرتان است.
این حس ناامنی ممکن است ریشه در اضطراب شما داشته باشد و یا در اثر اتفاقاتی تشدید شده باشد.
آنچه که مسلم است این است که شما قادر به تغییر رفتار ایشان نخواهید بود.
از سویی نیز قطع ارتباط با آنها برای شما حس ناخوشایندی ایجاد کرده که طبیعتا در همسر شما این حس ناخوشایند جدی تر هم هست.
بنابراین بهتر است در پی شناسایی عامل این میزان حس ناامنی برآیید و با درمان آن، نگاه واقع بینانه تری به موضوع داشته باشید و مطمئن باشید وقتی نگاهتان واقع بینانه باشد همسرتان نیز با درک بیشتری با شما همراهی خواهد کرد.

با سلام
وقتی خود شما ذکر می کنید که تا کنون موردی مشاهده نکرده اید، دلیلی بر این همه بدبینی وجود ندارد و در صورت ادامه آن نیاز به ارزیابی و جلسات مشاوره خواهد بود.