خسته ام از زنده بودن بی دلیل از این همه طرد شدن بی دلیل؟

هیچ میلی به انجام کار های روزانه ندارم.اعتماد به نفسم شدیدکاهش پیدا کرده.منزوی شدم.کارم شده شبو روز گریه و سرکوب کردن خودم بخاطر چیزایی که حتی دست من نیست(چیزای ارثی)از طرف همه(حتی خانواده) بی دلیل طرد میشم.اصلا دوست ندارم حتی یک لحظه دیگه زندگی کنم.این یعنی افسردگی؟من دوست ندارم در مورد مشکلاتم با بقیه حرف بزنم حتی روانشناس یا روانپزشک.اصلا نمیدونم باید چی کنم.تمام کارهام روی هم جمع شده
3
سلام
و نور.
بله این یعنی افسردگی ماژور.
متاسفانه بدون صحبت با روانشناس هم حل نمی‌شه و در گذر زمان بدون آسیب نخواهد بود.
1
با سلام و احترام
به نظر می رسه با توجه به تجربه‌های تلخ تون دچار تله ی طرد و رهاشدگی شدین و صبحت کردن با روان شناس هم همین احساس رو برایرشما تداعی می کنه، به شدت توصیه می کنم مراجعه یا صحبت با یک روان شناس یا مشاور رو شروع کنین
1
با سلام
راهکار‌های که کمک میکنه از شرایط فعلی فاصله بگیرید مشاوره با روانشناس مطالعه کتاب‌های انگیزشیپیاده روی تمرینات ذهن آگاهی و صبر .موفق باشید
1
با سلام
با توجه به مواردی که ذکر کردید نیاز به بررسی و درمان توسط روانپزشک و روانشناس دارید و گرنه علایمتان بدتر می‌شود
1
عزیزم اینکه خسته شدی از این شرایط دقیقا مرحله تغییر هست به این نشان که در این سایت کمک خواستی و به نوعی حتی درد دل کردی پس اگر واقعا خسته شد‌های با روانشناس هم می‌توانی صحبت کنی و یک بار برای همیشه با پیگیری و خواست واقعی خودت و با کمک روانشناس این مسائل را ریشه یابی کنید و در نتیجه به حل آن برسید.
0
با سلام
. با صحبت نکردن درمورد مشکلاتت اون‌ها حل نمی‌شوند.
بهتره با کسی مطرح کنی که بتواند به صورت علمی و درست به حل مشکل کمک کند . خودت را متقاعد کن که به روانشناس مراجعه کنی . مطمئنم با اولین جلسه صحبت درمورد مشکلاتت این حس از بین می‌رود و جلسات بعد بسیار راحت تر خواهی بود . موفق باشی .
0
درود.
عزیزم احساستون را درک می کنم . طرد شدگی و تن‌هایی و کار‌های انجام نشده و ولی شما که نمی خواین خودتون هم خودتو طرد کنین؟ یا اینکه اینقدر به همین وضعیت ادامه بدین که بدتر بشین؟ پس حتما به یک روان شناس مراجعه کنید و ازشون کمک بگیرید.
-1
سلام
حتما باید ویزیت بشید توسط روانپزشک.
میتونید نوبت غیر حضوری بگیرید مثلا ویزیت تلفنی بشید اگه امکان مراجعه ندارید.
لازمه دارو مصرف کنید
-1
با سلام
حتما این همه بی اعتمادی دلیلی دارد.
ولی از اینکه سوالتان را اینجا مطرح کرده اید مشخص است که نیاز به دریافت کمک دارید.
پس از دریافت کمک حالتان بهتر خواهد شد.
به روانشناس یا روانپزشک مراجعه نمایید (حضوری یا آنلاین و تلفنی فرق ندارد).
-1
با درود
درست است همه چیز دست ما نیست ولی می تواند مدیریت همه چیز دست شما باشد.
پس فکر کنید که تا چه حد می نوانید امور زندگیتان را بدست بگیرید و کم کم به سمت اهداف مورد نظر حرکت کنید.
شما نیاز به مشاوره هم دارید تا بتوانید به اهداف خود با راهبرد‌های مناسب برسید
-1
به روانپزشک مراجعه کنید
-1
سلام.
علائم افسردگی دارید.
در مراجعه به روانپزشک تعلل نکنید.
روانپزشکان بنا به ماهیت رشته خود بدون قضاوت شنونده صحبت‌های شما خواهند بود و راهکار مناسب درمانی ارائه می‌کنند.
درمان مسلما شرایط را بهتر خواهد کرد.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
بر اساس توضیحات شما، علائمی که تجربه می‌کنید ممکن است نشانه‌های افسردگی باشند.
افسردگی یک اختلال روانی جدی است که نیاز به مراجعه به متخصصین روانپزشکی دارد.
درمان افسردگی شامل مشاوره روان‌شناختی، درمان‌های دارویی، و ترکیبی از روش‌های مختلف است.
برای بهبود وضعیت شما، توصیه می‌شود که با متخصصین مشاوره کنید و از راهکار‌های مناسب برای درمان افسردگی استفاده کنید.
مهم‌ترین مرحله، شناخت این است که این مشکلات قابل درمان هستند و با کمک صحیح و مناسب، می‌توانید از این وضعیت بهبود یابید.