کمر درد - من دو ماهه کمرم درد میکنه رفتم ام؟ باسلام باید آب درمانی و فیزیوتراپی هم شروع کنید. سلام فیرزیوتراپی بسیار مفید است. سلام شدت دیسک شما خفیف است قدم اول امیدواری به بهبودی و قدم دوم نرمش و آبدرمانی است. با سلام نیاز به توانبخشی فعال وورزش تخصصی برای تقویت عضلات عمقی کمر دارید که با نرمش منزل نمیتوانید انها را تقویت و هماهنگ نمایید.

کمر , کمرم , ماهه , درد کمر

سلام من دو ماهه کمرم درد میکنه رفتم دکتر ام ار ای نوشت ، بعد معلوم شد دیسک در مهره ۴و۵ دارم دیسک بالجینگ به همراه کم آبی دیسک ، درد در کمرم هست ، نرمش هم میکنم اما فرقی نکرده ، نمیتونم زیاد راه برم یا با ایستم ، چیکار کنم دیگه خسته شدم کمکم کنید

4
0

کمر درد - من دو ماهه کمرم درد میکنه رفتم ام؟ کمر , کمرم , ماهه , درد کمرباسلام باید آب درمانی و فیزیوتراپی هم شروع کنید

0

کمر درد - من دو ماهه کمرم درد میکنه رفتم ام؟ کمر , کمرم , ماهه , درد کمرسلام فیرزیوتراپی بسیار مفید است

0

کمر درد - من دو ماهه کمرم درد میکنه رفتم ام؟ کمر , کمرم , ماهه , درد کمرسلام شدت دیسک شما خفیف است قدم اول امیدواری به بهبودی و قدم دوم نرمش و آبدرمانی است

0

کمر درد - من دو ماهه کمرم درد میکنه رفتم ام؟ کمر , کمرم , ماهه , درد کمربا سلام نیاز به توانبخشی فعال وورزش تخصصی برای تقویت عضلات عمقی کمر دارید که با نرمش منزل نمیتوانید انها را تقویت و هماهنگ نمایید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

احتمالاً درد کمر شما ناشی از دیسک بالجینگ است که شامل فشرده‌شدن دیسک و کم‌آبی دیسک می‌شود. برای تشخیص دقیق و درمان مناسب، توصیه می‌شود که با متخصص ارتوپدی یا نورولوژی مشاوره کنید. علاوه بر درمان‌های دارویی، فیزیوتراپی و تمرینات ورزشی می‌توانند بهبود وضعیت درد کمر شما را تسریع کنند. حتما از انجام فعالیت‌های سبک و استراحت به میزان مناسب پیروی کنید و همچنین برنامه درمانی خود را با پزشک خود مطرح کنید.