نرمی استخوان کم در کمرم چگونه برطرف کنم؟

سلام
من بیماری سلیاک دارم و بافت رودم آسیب قابل توجهی دیده،توی این مدت رژیم غذاییم رو رعایت کردم و حالم خوبه. آزمایش خون دادم و کلسیم و ویتامین دی خونم نرمال بود ولی تراکم استخوان در گودی کمرم کم شده و فقط الان توی ناحیه ی کمرم کمی نرمی استخوان دارم و بخاطر همین با راه رفتن زیاد یا طولانی نشستن ، کمردرد میگیرم.
قویترین قرصی رو پیشنهاد میکنید، چیه؟
خارجی باشه بهتره

0

سلام.حتما لازمه که ورزش اصولی و درمانی رو شروع کنید.

دکتر بهاره توانا

متخصص پزشکی ورزشیلاغری . درد کمر و گردن . آرتروز
دکتر بهاره توانا
0

سلام ورزش کنید و از مکمل ویتامین دی و کلسیم تحت نظر پزشک استفاده کنید، درصورت وجود پوکی استخوان درمان اختصاصی نیاز هست

دکتر پگاه بیکدلی

متخصص بیماری های داخلی
دکتر پگاه بیکدلی
0

سلام و وقت بخیر میتونید از کپسول کارتیژن دی فورت استفاده کنید . با آرزوی سلامتی برای شما .

دکتر علی اصغر برزو

جراح و متخصص ارتوپدی
دکتر علی اصغر برزو
0

سلام و درود،جهت ویزیت و معاینه حضوری به متخصص ارتوپدی مراجعه کنید

دکتر سام بمانی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل ( ارتوپد )
دکتر سام بمانی
0

سلام ،جهت ویزیت و معاینه حضوری به متخصص ارتوپدی مراجعه کنید

دکتر شهاب یوسفی فر

متخصص ارتوپدی ( جراحی استخوان و مفاصل )
دکتر شهاب یوسفی فر
0

سلام جهت بررسی و معاینه به متخصص ارتوپدی مراجعه فرمایید

دکتر سیدرضا آقاپور

فلوشیپ جراحی استخوان و مفاصل کودکان (...
دکتر سیدرضا آقاپور
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

درمان نرمی استخوان در افراد مبتلا به بیماری سلیاک باید با دقت انجام شود چرا که جذب مواد مغذی در این افراد ممکن است مختل شود. نخست، تاکید بر داشتن رژیم غذایی غنی از کلسیم و ویتامین D است که می‌تواند به بهبود تراکم استخوانی کمک کند. با توجه به نتایج نرمال آزمایش‌های کلسیم و ویتامین D شما، به نظر می‌رسد رژیم غذایی شما مناسب باشد. گزینه بعدی، استفاده از داروهای تقویت‌کننده استخوان است که باید تحت نظر پزشک مصرف شوند. یکی از قوی‌ترین داروها برای این منظور، بیسفوسفونات‌ها هستند که در موارد کم‌تراکمی استخوان کاربرد دارند. همچنین، درمان‌های مکمل مانند فیزیوتراپی و تمرینات ویژه نیز می‌تواند به کاهش درد و بهبود عملکرد استخوان‌ها کمک کند. مهم است که پیشنهادات درمانی خاص بر اساس نظر پزشک متخصص ارتوپدی یا روماتولوژی انجام شود.