کنترل خشم با نوروفیدبک قابل درمان است؟
آیا کنترل خشم و مسلط بودن به اعصاب و داشتن آرامش با نوروفیدبک قابل درمان است؟
من سر هر مسئله ای از کوره درمیرم و عصبانی میشم و پرخاشگری میکنم، حتی خیلی تمرین و تلاش کردم تا کنترلش کنم اما نتونستم. چه کاری کنم تا بتونم همیشه آرامش خودمو حفظ کنم؟ خیلی از این وضعیتم ناراضی ام.
با تشکر از شما
من سر هر مسئله ای از کوره درمیرم و عصبانی میشم و پرخاشگری میکنم، حتی خیلی تمرین و تلاش کردم تا کنترلش کنم اما نتونستم. چه کاری کنم تا بتونم همیشه آرامش خودمو حفظ کنم؟ خیلی از این وضعیتم ناراضی ام.
با تشکر از شما
