راه های افزایش قد در سن ۱۷ سالگی؟

سلام پسر من ۱۷ سال سن داره قدش ۱۶۳ هستش راهی برای افزایش قد تضمینی هس؟
0
بستگی به آزمایشات و وضعیت صفحه رشد داره.
به فوق تخصص غدد مراجعه کنید
0
سلام.
پزشک. غدد. اطفال. مراجعه. کنین. نیازبهبررسی هست
0
سلام
در این سن صفحات رشد بسته شده.
اما به فوق تخصص غدد و متابولیسم مراجعه کنید تا بررسی شود
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
افزایش قد در سن ۱۷ سالگی با توجه به فرآیند رشد طبیعی جسمی باید با دقت و توجه انجام شود.
برای افزایش قد در این سن پیشنهاد می‌شود به موارد زیر توجه کنید:
1 مصرف مواد غذایی با ویتامین D و کلسیم که برای سلامت استخوان‌ها ضروری است.
2 انجام حرکات و ورزش‌های کششی که به کشش و آسیب ندادن به ستون فقرات کمک کند.
3 استراحت کافی به منظور رشد و بازسازی بافت‌های جدید.
البته باید توجه داشت که هیچ روشی برای افزایش قد به صورت تضمینی وجود ندارد، زیرا این امر بیشتر به ژنتیک و عوامل محیطی بستگی دارد.