علت خواب آلودگی و بیحوصلگی چیست؟ سلام ورزش شروع. کنین. وسرگرمی جدیدی که علاقمندید مهیا کنین. سلام کسالت خود را به روانپزشکتان اطلاع دهید تا تغییرات دارویی لازم انجام شود. اگر خواب شما اصلاح شده کلونازپام را با مشورت روانپزشکتان قطع کنید. ورزش کردن میتونه کمکم زیادی به وضعیت شما کنه. سلام.بهتر است سرگرمی و فعالیت جدید شروع کنید و ورزش کنید. بعضی از داروهای تجویز شده خواب آور هستن.مشکل رو با روانپزشکتون در میون بیارید.در طول روز برنامه سرگرم کننده و فعالیت و ورزش داشته بلشید. وقت به خیر کمبود ویتامین دی،کمبود آهن شایع ترین کسل بودن و بی انرژی بودن است. بعضی از داروهای مصرفی شما ممکنه باعث خواب الودگی بشن مجدد مشورت کنید جهت تنظیم داروها.

خواب , آلودگی , بیحوصلگی , سلامت روان , خستگی مزمن

سلام چهل سالمه دوماه که بیحوصله و خواب الودم ام ار مغز تست تیرویید اکوی قلب و چکابم سالم بوده فقط فریتینم ۱۳ و هموگلوبین ۱۲ هست تخت نظر. وانپزشک ۳۵ روزه آسنترا صد و فلوکستین ۴۰ و ترانکوبین ۲۵ نصف و کلونازپام یک نصف میخورم ولی همچنان کسل و خواب آلود میشم قرص آهن یکماهه میخورم راهنمایی بفرمایید انگیزه ندارم

7
-1

علت خواب آلودگی و بیحوصلگی چیست؟ خواب , آلودگی , بیحوصلگی , سلامت روان , خستگی مزمنسلام ورزش شروع. کنین. وسرگرمی جدیدی که علاقمندید مهیا کنین

0

علت خواب آلودگی و بیحوصلگی چیست؟ خواب , آلودگی , بیحوصلگی , سلامت روان , خستگی مزمنسلام کسالت خود را به روانپزشکتان اطلاع دهید تا تغییرات دارویی لازم انجام شود. اگر خواب شما اصلاح شده کلونازپام را با مشورت روانپزشکتان قطع کنید

-1

علت خواب آلودگی و بیحوصلگی چیست؟ خواب , آلودگی , بیحوصلگی , سلامت روان , خستگی مزمنورزش کردن میتونه کمکم زیادی به وضعیت شما کنه

0

علت خواب آلودگی و بیحوصلگی چیست؟ خواب , آلودگی , بیحوصلگی , سلامت روان , خستگی مزمنسلام.بهتر است سرگرمی و فعالیت جدید شروع کنید و ورزش کنید

0

علت خواب آلودگی و بیحوصلگی چیست؟ خواب , آلودگی , بیحوصلگی , سلامت روان , خستگی مزمنبعضی از داروهای تجویز شده خواب آور هستن.مشکل رو با روانپزشکتون در میون بیارید.در طول روز برنامه سرگرم کننده و فعالیت و ورزش داشته بلشید

0

علت خواب آلودگی و بیحوصلگی چیست؟ خواب , آلودگی , بیحوصلگی , سلامت روان , خستگی مزمنوقت به خیر کمبود ویتامین دی،کمبود آهن شایع ترین کسل بودن و بی انرژی بودن است

0

علت خواب آلودگی و بیحوصلگی چیست؟ خواب , آلودگی , بیحوصلگی , سلامت روان , خستگی مزمنبعضی از داروهای مصرفی شما ممکنه باعث خواب الودگی بشن مجدد مشورت کنید جهت تنظیم داروها

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

با توجه به اطلاعاتی که ارائه دادید، چندین عامل ممکن است در خواب‌آلودگی و کسلی شما نقش داشته باشند. فریتین پایین و هموگلوبین نسبتاً پایین می‌تواند نشان‌دهنده کم خونی ناشی از کمبود آهن باشد که خود عاملی برای خستگی و بی حالی است. ادامه مصرف قرص آهن و بررسی دوره‌ای سطوح آهن ضروری است. همچنین، مصرف داروهای آسنترا، فلوکستین و کلونازپام می‌تواند سبب اثرات جانبی مانند خواب آلودگی شود. مهم است که با پزشک خود در مورد تجدید نظر در دوز داروها یا امکان تعویض آنها مشورت کنید. علاوه بر این، افسردگی نیز می‌تواند به خواب آلودگی و بیحالی منجر شود، بنابراین درمان مؤثر وضعیت روحی شما نیز حیاتی است. ورزش منظم و تغذیه مناسب ممکن است در بهبود عمومی حال شما مؤثر باشد.