در کمر، مشکلات کمری دیسک کمر، سیاتیک، مشکلات سیاتیک؟

سلام ۱۵ ساله هستم میخواستم بدونم ۱ ساله به دلیل کمر درد خفیف بازی نکردم، ایا میتونم با انجام حرکات اصلاحی برگردم؟ درد به باسن و سیاتیک و پا نزده علائم هم جدی نیست.

0

سلام بهتر به متخصص طب فیزیک یا ورزش مراجعه کنین اگر مشکلی نبود ورزش را شزوع شود

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان

0

با سلام نیاز به معاینه و رویت مدارک شما می باشد.

دکتر آیدین تعلیمی

متخصص مغز و اعصاب و ستون فقراتاز دانشگاه تهران-بورد تخصصی

0

نیاز به انجام معاینات کامل و در صورت نیاز تصویربرداری هست. در خیلی از موارد با تمرینات می توان به رفع درد و تقویت عضلات منطقه کمک کرد.

دکتر امیر صفارزاده

متخصص پزشکی ورزشی

0

نتیجه گیری کامل از وضعیت هر بیمار قطعا پس از انجام معاینات کامل و در صورت نیاز بررسی های تکمیلی ممکن خواهد بود با این وجود اگر درد کمر شما بدون انشار به اندام است و احتلال حس یا ضعف قدرت عضلات ندارید با انجام تمرینات تقویتی عضلات مرکزی Core training وضعیت بهتری خواهید داشت. در صورت وجود ضعف حرکتی درد مداوم اختلال کنترل ادرار و مدفوع علایم ادراری و تب حتما مراجعه به پزشک لازم است.

دکتر فرزاد شارکی

بورد تخصصی پزشکی ورزشی

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

بله، با انجام حرکات اصلاحی و توصیه‌های پزشکی مناسب، می‌توان به بهبود و کاهش درد ناشی از مشکلات کمری دیسک کمر و سیاتیک کمک کرد. اما برای اطمینان بیشتر و جلوگیری از افزایش مشکلات، بهتر است از یک پزشک متخصص در این حوزه مشورت بگیرید. مشکلاتی که به باسن و پا نزده و علایم سیاتیک احساس نمی‌شود، ممکن است نشانه‌های طیف وسیعی از مشکلات ستون فقرات باشد که نیاز به ارزیابی دقیق توسط پزشک دارد.