چه راهکاری پیشنهاد میکنید برای این فکر؟
سلام خداقوت
من دارو بوسپیرون و ازیپم میخورم برا اضطراب
ولی خیلی وقته مثلا گاهی همش اضطراب دارم. میگم الان ادرارم میریزه یا میگیره
به حدی گاهی اذیتم میکنه که مثلا واقعا باعث میشه برم سرویس، گرچه توی سرویس مقدار کمی دارم
اما وقتی خیالمو پرت میکنم دیگه اون حس دسشویی داشتن میپره
ولی خب نمیشه که همیشه سرم گرم باشه
ادم تو خط واحد نشسته فکرش ازاده میاد سراغم
من دارو بوسپیرون و ازیپم میخورم برا اضطراب
ولی خیلی وقته مثلا گاهی همش اضطراب دارم. میگم الان ادرارم میریزه یا میگیره
به حدی گاهی اذیتم میکنه که مثلا واقعا باعث میشه برم سرویس، گرچه توی سرویس مقدار کمی دارم
اما وقتی خیالمو پرت میکنم دیگه اون حس دسشویی داشتن میپره
ولی خب نمیشه که همیشه سرم گرم باشه
ادم تو خط واحد نشسته فکرش ازاده میاد سراغم
