اختلال شخصیت مرزی؟
با سلام
فردی که اختلال شخصیت مرزی دارد چگونه میتواند به بهبود شرایط خودش کمک کنه ؟من با همه مشکلات این اختلال تونستم به خوبی کنار بیام و تا حدی زیادی اونهارو کاهش بدم اما تنها موضوعی که درش شکست خوردم این بدبینی نسبت به اطرافیانم هست
اگر حرکتی از جانبشون ببینم تصور میکنم که برای اونها مهم تلقی نشدم و این دلیل بدبینی من نسبت به اونها میشه و بعد از چند روز هم برطرف میشه این بدبینی
توصیه شما برای رفع این مسئله چی هست؟
فردی که اختلال شخصیت مرزی دارد چگونه میتواند به بهبود شرایط خودش کمک کنه ؟من با همه مشکلات این اختلال تونستم به خوبی کنار بیام و تا حدی زیادی اونهارو کاهش بدم اما تنها موضوعی که درش شکست خوردم این بدبینی نسبت به اطرافیانم هست
اگر حرکتی از جانبشون ببینم تصور میکنم که برای اونها مهم تلقی نشدم و این دلیل بدبینی من نسبت به اونها میشه و بعد از چند روز هم برطرف میشه این بدبینی
توصیه شما برای رفع این مسئله چی هست؟