دلهره ناگهانی در اوایل بارداری خطر ناک است؟

با سلام ماه دوم بار داری هستم یک شب با صدای خیلی بلند از خواب پریدم و انگار که آب جوش ریختند توی قلب و نفسم تنگ امد خیلی شدید تپش قلب گرفتم بعد از اون به اون شدت تپش قلب و ترس نداشتم اما به صورت خفیف دلهره و ترس دارم و هر صدای و هر چیز بیخودی منو میترسونه و دلهره میگیرم و استرس نه به اون شدت اول ولی خب اذیتم میکنه دائم با منه .

1

سلام
دوست عزیز نگران نباشید کاملا شایع و طبیعی است

دکتر روژین طهماسبی

متخصص زنان و زایمان

dr_rozhintahmasbi

1

عزیزم ویزیت و انپزشک شوید تا خیالتون راحت بشه.

دکتر مریم السادات شریفی

فلوشیپ نازایی و آی وی اف متخصص زنان و زایمان - دارای بورد تخصصی

1

با سلام
با توجه به شرح حالی که دادید احتمال حملات اضطرابی وجود دارد.
با توجه به اینکه باردار هستید بهتر است که حتما توسط روانپزشک در مورد بررسی اولیه از نظر اضطراب برای جلوگیری از عود بررسی دقیق شوید

دکتر ندا فرزانه

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک سکس تراپیست ، عضو انجمن ROME FOUNDATI...

drnedafarzaneh

1

درود بر شما.
با روانشناس مشاوره دریافت بفرمایید تا علت استرس و اضطراب شما بررسی و مدیریت بشه.
سلامت بمونید

زهرا اقوامی

روانشناس بالینی

one_toltec

1

سلام.
علائمی که گفتید در بارداری می تواند ناشی از حمله پانیک یا اضطراب شدید باشد که با تغییرات هورمونی این دوره شایع تر می شود.
خوشبختانه خطرناک نیست، اما اگر ادامه دار شود آزاردهنده است.
توصیه می کنم در کنار پیگیری پزشکی، حتما به روانشناس مراجعه کنید.
روان درمانی (به ویژه CBT)، درمان بدون دارو و بسیار ایمن در بارداری است و به کاهش ترس، دلهره و حساسیت شما کمک زیادی می کند.

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاور درمانگر فردی _زوج_ نوجوان

drbamdadi_psychologist

1

سلام
عزیزم به خودتون و جنین کمک کنید و از یک مشاور خوب کمک بگیرید تا آرامش و مدیریت اضطراب رو یاد بگیرید

نجمه فراشیانی

روانشناس و مشاور خانواده

nf.moshaver

1

سلام،
جهت ارزیابی به متخصص اعصاب و روان مراجعه کنید .

دکتر زینب عرفان نیا

متخصص اعصاب و روان ( روانپزشک ) درمان با دستگاه tdcs

doctor.erfannia

1

سلام
ورزش مناسب انجام دهید، افکارتون رو بنویسید، به کار‌های مورد علاقه بپردازید، در مورد سبک‌های فرزند پروری و تربیت کودک مطالعه کنید، از آدم‌های منفی نگروخبر‌های منفی اجتناب کنید.

معصومه شریعت کیایی

روانشناس کودک و نوجوان

dr.masomeshariatkiayi

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

تجربه دلهره ناگهانی و تپش قلب شدید در دوران بارداری می‌تواند نگران‌کننده باشد، ولی غالباً بی‌خطر است.
این علائم می‌توانند ناشی از تغییرات هورمونی، استرس یا حتی اختلالات خواب باشند که در دوران بارداری شایع هستند.
با این حال، مهم است که این علائم را با پزشک خود در میان بگذارید تا از نبود شرایط جدی‌تری مانند مشکلات قلبی یا تیروئید اطمینان حاصل شود.
بهتر است برای مدیریت استرس و اضطراب، تکنیک‌هایی مانند تنفس عمیق، یوگا، و مدیتیشن را امتحان کنید و از حمایت عاطفی اطرافیان خود بهره‌مند شوید.