ایا میتونم بدوم؟

آلام کمری می‌تواند از عوارض مختلفی ناشی شود از جمله تیغه‌ای بودن درد.
احساس ناخوشایند پشت پا ممکن است به دلیل فشار روی اعصاب باشد که ناشی از مشکلات درون کمر مانند بروز بیرون زدگی دیسک است.
برای تشخیص دقیق مشکل شما نیاز به انجام تست‌های تخصصی توسط پزشک دارید.
در صورت تأیید بیرون زدگی دیسک، از ادامه ورزش‌های فوتبال به‌تن‌هایی پرهیز کنید تا از تشدید آسیب جلوگیری شود.
بهتر است توصیه‌های پزشک خود را رعایت کرده و درمان لازم را انجام دهید تا بزودی به فعالیت‌های ورزشی عادی خود باز گردید.