کدام تشک برای کمر درد مفید است طبی یا فنری یا طبی فنری و چه مارکی من کمی کمر درد دارم در مهرهای پایین کمرم طوری هست مثلا اگر کاری به حالت خمیده مثل شستن کودک انجام بدم در ۵ دقیقه درد میگیره و با سختی باید کمرم را راست کنم.کمی هم بعضی مواقع در مهرهای گردنم درد دارم چه تشکی مناسب شرایطم است ممنونم
1 خرداد 1403
پاسخ پزشکان
0
سلام. به نظر میرسه دردتون به خاطر ضعف عضلات هست. بهترهفیزیوتراپی انجام بشه و ورزشهایی که عضلاتتون رو تقویت کنه انجام بدید
در زنان، علل کمردرد میتواند شامل مشکلات ناشری نظیر ناتوانی عضلات فرج، اختلال در ستون فقرات و بیماریهای زنانه باشد. برای کمردرد، تشکهای طبی با قابلیت پشتیبانی از ناحیه کمر و منطقه گردن مناسب هستند. تشکهای فنری همچنین میتوانند به خوبی به کمر درد کمک کنند. برای شما که در مهرههای پایین کمر و گردن درد دارید، تشکی که از جنس مناسبی ساخته شده باشد، بتواند فشار را تسکین دهد و پشتیبانی لازم را فراهم کند. همچنین اهمیتی دارد که انتخاب تشکی با مارک معتبر صورت گیرد تا از کیفیت و اثربخشی آن اطمینان حاصل شود.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.