دکتر پورنیکدست در مورد وسواس فکری لطفا جواب می دهند؟

سلام اقای دکتر ،عرض ادب و احترام از این همه سواد شما واقعااا ادم حیرت زده میممونه و شما انقدر با سخاوت هستید که دانشتون رو در اختیار همگان قرار میدهید من یک دختر ۸ ساله دارم که وسواس فکری دارد و چندین جلسه مشاوره رفتیم اما فایده نداشته و دارو هم مصرف میکندد ولی بازم وسواسس ها ادامه دارد بعد از هر فکر وسواسسی روانشناس محترم گفتن تنفس عمیق انجام بده و یکسری تکنیک های دیگر
الان واقعا موندم چیکار کنم ایا کتابی وجود دارد برای مادری مثل من که بتونم خودم بخونم و به فرزندم کمک کنم
0
با سلام
و وقت بخیر و سپاس از لطف شما.
البته درمان و سواس در کودکان ظرافت‌ها و تفاوت‌هایی با بزرگسالان دارد؛ در بسیاری موارد الگوی و سواس گون والدینی نیز باید تعدیل شود.
کتابی معرفی می‌کنم که به دقت مطالعه و تمارین را اجرا کنید:
درمان خانواده محور کودک و سواسی ترجمه دلیر (کتاب کار)
اگر با یک روانشناس کودک هم ملاقات داشته باشید؛ عالی خواهد بود.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً مشکل فرزند شما اختلال و سواس فکری–عملی یا نشانه‌های اضطراب است و در بیشتر موارد با ترکیب روان‌درمانی حمایتی و پیگیری دقیق درمان دارویی بهتر می‌شود؛ نگران نباشید، کمک مؤثر در دسترس است.
راهکار‌های عملی:
1 برنامه روزانه منظم با زمان‌های مشخص بازی، مدرسه و خواب را برقرار کنید.
2 تکنیک تنفس آرام و تمرینات حواس‌آمیزی (۵ نفس عمیق همراه با شمارش) را هر روز کوتاه تمرین کنید.
3 رفتار‌های اجباری را با همراهی درمانگر آرام و تدریجی کاهش دهید؛ مادام که تشویق و توجه مثبت جایگزین شد.
4 تماس روزانه کوتاه با درمانگر برای هماهنگی روش‌ها و ثبت پیشرفت‌ها.
علائم هشدار:
1 افکار یا رفتار‌هایی که به خودآسیبی یا خطر برای کودک منجر شود؛
2 افت شدید در خواب، تغذیه یا تحصیل و ناتوانی در انجام فعالیت‌های روزمره؛
3 افزایش ناگهانی تحریک‌پذیری یا کناره‌گیری اجتماعی به حدی که ارتباط با خانواده قطع شود.
تخصص پیشنهادی: روانپزشکی کودک و نوجوان