چطور باهاش برخورد کنم روش درست برخورد باهاش چگونه است؟

سلام مجدد و شب بخیر خدمت تمامی عزیزان خسته نباشید بعد اون قضیه ۱۷هم بود یه شبش یکم باهم صحبت کردیم شب بعدشم پیام دادم بعد مدتی سین زد هیچی نگفت الان چن روزه دیگه بهش پیام ندادم نمیدونم چجوری باهاش صحبت کنم شرایط رفتن پیش مشاور رو ندارم اصلا میشه با مشاورین اینجا گفت و گو کرد؟ خیلی ناراحتم اصلا تمرکز ندارم من یکم با اون آقا خندیدم اونم دید حالش خیلی بد شد
1
سلام خدمت شما،
متاسفانه اینجا امکان گفتگو نیست، اگر سوالی هست بفرماید
1
سلام.
عزیزم بایستی شرایط جدایی برای فروکش هیجانی و آمادگی برای ارزیابی مجدد مشکلات را تحمل کنید.
پارتنر شما خشمگین و بدگمان شده است.
تلاش شما برای برقراری رابطه و توجیه شما را از نگاه خطاکار بودن یا خیانت تفسیر می کند.
اگر جدایی طولانی شود نشانگر شدت آسیب پذیری پارتنر می باشد و احتمال قطع رابطه مطرح است.
اما درصورت برگشت نشانگر دوسوگرایی از دلبستگی آسیب زا و پرتنش بودن رابطه خواهد بود.
اتفاقا اگر منطقی و عاقلانه فکر کنید همین اتفاق کوچک هشداریست برای شما که درگیر رابطه آسیب زا شده اید.
تصور کنید با ایشان ازدواج کرده ای هرگونه رابطه شما زیر دره بین قرلر خواهد گرفت محدودیت ارتباط با خانواده و رفت و آمد‌ها و تهمت و افترا زدن‌ها را بایستی بخاطر همین اتفاق کوچک تاوان پس دهید.
تحمل جدایی و تن‌هایی آسانتر از تحمل عشق پردردسر و آزار دهنده می باشد.
1
سلام
گرامی
کامنت خانم دکتر خیری پور موثر و به جاست.
لذا برای حل مسائل که ناظر به درون شما یعنی طرز تفکر شماست می‌بایست به یک روان شناس مجرب به صورت حضوری مراجعه کنید.
تا اینکه پیشگیری لازم رو داشته باشید
در پناه خداوند
1
سلام.
لطفا توصیه‌های قبلی رو بکار ببرید . مشاوره و روان درمانی برای شما همانطور که قبلا هم تاکید شد بسیار ضروری است .
1
یکی از نیاز‌هایی که ما داریم نیاز به خودمختاری و استقلال است و اگر این نیاز توسط فرد دیگری نادیده گرفته شود احساس خشم و احساس کنترل شدن خواهیم داشت و شما نیاز دارید با فردی در رابطه باشید که نیاز به کفایت و استقال شما ارضا شود نه اینکه نادیده گرفته شود .
1
سلام و درود
توصیه‌های همکاران را بع کار بگیرید و به یک روانشناس هیجان مدار مراجعه کنید تا در تنظیم هیجان به شما کمک کند.
1
سلام
بهتره به اتاق درمان مراجعه کنید سلامت باشید.
1
عزیز دلم وقتی که این مسئله اینقدر درگیرت کرده مشاوره آنلاین و تلفنی میتونه خیلی بیشتر کمکت کنه ما اینجا امکان صحبت نداریم.
میتونی سرچ کنی مشاور آنلاین بین مشاور‌ها انتخاب کنی یک نفر رو و حداقل یک جلسه هم که شده صحبت کنی.
یک سری توضیح‌ها هست که در نظر همه ما روانشناسا هست در مورد رابطه شما ولی اینجا قادر به گفتنش نیستیم و باید حتما شرح حالی داشته باشیم تا راهنمایی اشتباهی انجام نشود
1
سلام.
با شماره‌های رایگان تماس بگیرین 1480
1
سلام،
احساساتت طبیعیان؛ واکنش اون فرد احتمالا به خاطر مسائل شخصیه، نه رفتار تو.
فعلا ارتباط رو متوقف کن، روی خودت تمرکز کن و اگه امکانش نیست حضوری بری، از مشاور آنلاین کمک بگیر.
0
سلام.
با حفظ آرامش.
به دکتر متخصص مراجعه کنید.
ان شاالله مشکل حل خواهد شد.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برخورد با مشکلات ارتباطی می‌تواند چالش‌برانگیز باشد، اما راه‌کار‌هایی وجود دارد تا به شما در مدیریت بهتر احساسات و بهبود ارتباطات کمک کنند.
اولین قدم، تشخیص دادن و درک احساسات خودتان است.
سپس، سعی کنید با فرد مقابل به طور صادقانه و شفاف صحبت کنید.
داشتن ارتباط مؤثر نیازمند گوش دادن فعال و احترام به دیدگاه‌های یکدیگر است.
اگر امکان مشاوره حضوری نیست، سعی کنید با استفاده از خدمات مشاوره آنلاین کمک بگیرید.
اطمینان حاصل کنید که بر احساستان کنترل داشته باشید و خیلی سریع واکنش نشان ندهید، این نکات می‌تواند به شما در بهبود ارتباطات‌تان کمک کند.