چگونه با همسر کمتر قهر کنیم و رابطه خود را بهبود بخشیم؟

من از همسرم میخوام باهام حرف بزنه باهام درد دل کنه متاسفانه انگاری قهر هستن اصلا حرفرنمیزنن هیچ کاری نمیکنه که منو خوشحال کنه منتظرن من بگم اگه دلش،خواست انجام میدهدنخواست که هیچ چی .حتی اگه سکس بخواد نصفه شب یهدفعه میفته روم واز خواب بلند میشم همیشه سر این موضوع که زبون نداره دعوامون میشه
27 شهریور 1402 آخرین بروزرسانی: 31 شهریور 1402

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
سلام، گاهی کم حرف بودن جزو خصوصیت شخصیتی فرد و گاه یک انتخاب بدلیل شرایط است، مشورت با زوج درمانگر جهت ارزیابی و تشخیص و بهبود روابط، کمک کننده است، موفق باشید
— دکتر پریچهر اشرف، روانشناس و مشاور مشاهده پاسخ کامل
1
سلام،
گاهی کم حرف بودن جزو خصوصیت شخصیتی فرد و گاه یک انتخاب بدلیل شرایط است، مشورت با زوج درمانگر جهت ارزیابی و تشخیص و بهبود روابط، کمک کننده است، موفق باشید
0
سلام
بهتر است زوج درمانی داشته باشید.
0
با سلام
بهتره از زوج درمان کمک بگیرید.
با اموزش مهارت های مناسب تا حدودی حل میشه.
0
سلام
نیاز به زوج درمانی هست ، با هم و یا به صورت انفرادی خودتان مشاوره دریافت کنید،موفق باشید.
0
با درود
مشکل می تواند ناشی از نداشتن مهارت های ارتباطی یا توجه طلبی زیادی همسر و یا وجود کشمکش های زناشویی و یا بدلیل صفات شخصیتی متفاوت زوجین باشد.
بهتر است به زوج درمانگر مراجعه کنید
0
با سلام و وقت بخیر.
مشکلی که فرمودید از مشکلات بسیار شایع و متداول زوجین است.
اگر با یک زوج درمانگر مشورت کنید راه حلهای متنوعی هم برای این مشکل دریافت خواهید کرد.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

برقراری ارتباط موثر و صحبت کردن با همسر بسیار اهمیت دارد.
برای این منظور، می‌توانید با شنیدن نیازهای همسرتان، با ابراز احساسات خود و با ایجاد فضای باز برای صحبت کردن، رابطه‌تان را بهبود دهید.
همچنین، می‌توانید به دنبال راهکارهای مشترک برای حل اختلافات بگردید و سعی کنید به طور صمیمانه و بدون انتظارات زیاد از همسرتان صحبت کنید.
در صورتی که مشکلات جنسی نیز وجود دارد، می‌توانید با مشاوره از متخصصین روابط زناشویی بهبودی را پیگیری کنید.
حرص نگاه کردن به روابط زناشویی اغلب به مواقع ناموقع ایجاد شدن اختلافات منجر به قهر و عدم ارتباط می‌شود.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.