چرا انقدر خوابم زیاده و درطول روز احساس خواب آلودگی دارم؟

سلام. خسته نباشید
چندماهی هست که بیشتر اوقات خستم
با اینکه خوابم خوبه، ساعت ۱۲ می خوابم ولی ۸ و ۹ به زور از خواب بیدار میشم و درطول روز(مخصوصا موقع مطالعه) خوابم میبره.
البته من دوران دبیرستان خیلی کافئین مصرف میکردم و اینکه خیلی وقتها بیست چهار ساعت نمی خوابیدم
و شبها بیدار بودم.
بخاطر آسم عصبی هم که دارم اس سیتالوپرام ۲۰ مصرف میکنم به همراه اسپری و مونته لوکاست ۱۰ و پنتوپرازول۴۰