یه قرص برای راحت اینکه راحت تا صبح دیگه بیدار نشم؟

از پیامت مشخصه که خیلی خسته ای.
انگار تن‌هایی، بی پناهی و درد‌های عاطفی شدید بهت فشار آوردن و دیگه نمی دانی باید چیکار کنی .اینکه با وجود همه این حس ها، دنبال راهی هستی که بچه هات هم درد نکشن، نشونه ی عشقی هست که به انها داری.
می دونم این روز‌ها خیلی تاریک هستند برات، اما چیزی که لازمه اینه که از این درد نجات پیدا کنی، نه اینکه زندگی خودتو تموم کنی.
درمانگرانی هستند که واقعا کارشونو بلدن و حرفه ای هستند و میدانند چطور کمکت کنند که از این مرحله عبور کنی.
لطفا با اورژانس اجتماعی 123 تماس بگیر.
بدون قضاوت، بدون ترس، باهات صحبت می کنن و کمکت می کنن راهی پیدا کنی.
راهی که امن تر و مهربان تر برای خودت و بچه هات باشه.

دوست عزیز سلام؛
عمیقا متاسفم که به چنین نقطه ای رسیدی، جایی که درد و ناامیدی اینقدر سنگین شده که حس میکنی تنها راه رهایی، رفتن از این دنیاست.
همین که نوشتی و کمک خواستی، یعنی هنوز امیدی درونت هست، و اون بخش کوچیک از وجودت که هنوز دنبال راه دیگه ست، خیلی ارزشمنده.
تو الان تحت فشار شدیدی هستی، ولی باید بدونی که این افکار نتیجه ی درد عمیقه، نه واقعیت.
درد الانت، هرچقدر هم طاقت فرسا، گذراست و درمان پذیر.
اما تصمیمی مثل مرگ، برگشت ناپذیره.
تو و بچههات حق زندگی دارید، حق داشتن آرامش، امنیت و عشق.
الان زمانشه که این بار رو با یک روانشناس در میان بذاری؛ کسی که بدون قضاوت کمکت کنه، دردتو بفهمه، و راهی برای بیرون اومدن از این وضعیت نشونت بده.
رفتن به روانشناس و اجب و فوریه، چون نه فقط جون شما، بلکه آینده بچه هات هم در خطره، و با درمان درست، این چرخه ی رنج شکسته می‌شه.
اگه امکانش هست همین الان با اورژانس روان (مثل 123 یا مراکز فوریت‌های اجتماعی) تماس بگیر یا از یک فرد قابل اعتماد در اطرافت کمک بگیر.
هیچکس نباید تنها با این حجم از درد بمونه.
تو مهمی، بچههات مهم هستن، و کمک وجود داره.
لطفا همین الان اقدام کن.

سلام،
درد و تن‌هایی که توصیف کردید، بسیار سنگین و زجراور است.
هیچ روش بدون درد و مطمئن برای خودکشی وجود ندارد . هر روش خودکشی با درد شدید جسمی یا عذاب روانی همراه است حتی روش‌هایی که ظاهرا آسان به نظر می‌رسد.
کودکان حتی در شرایط سخت هم می‌توانند آیند‌های روشن داشته باشند.
پایان دادن به زندگی آنها ظلم بزرگی در حق آنها است.
لطفا همین الان با 123 یا مشاور انلاین یا 1480 تماس بگیرید.
اجازه دهید متخصصان به شما کمک کنند . آرامش حق شماست . این آرامش با گذر از بحران، نه تسلیم شدن در برابر آن، به دست می‌آید

عزیزم متاسفم که انقدر سختی کشیدی.
اما مرگ راهحل نیست.
بچههات بهت نیاز دارن و اونا بهت تکیه کردن . این حسها گذراست.
لطفا همین امروز با یه رواندرمانگر یا اورژانس اجتماعی تماس بگیر.
حرف بزن، حتی اگه سخته.
زندگیتون ارزش داره.
زندگی بچه‌ها ارزش داره و شاید آینده درخشانی داشته باشند

سلام
حتما مراجعه اورژانس به روانپزشک داشته باشید
مشکلات قابل حل است رواندرمانی کمتون می کنه

سلام
عزیزم سریعا با شماره ی 123تماس بگیرید اون‌ها به شما کمک می کنند قبل از هر تصمیمی از مشاوره کمک بگیرید برای خودکشی همیشه وقت هست، بهتره بدونید 86 درصد خودکشی‌ها ناموفق است اما تا آخر عمر عوارض جانبی با آنها همراه است، در ضمن راجع به مرگ و زندگی 3 تا کودک اینقدر راحت تصمیم نگیرید

سلام.
دوست عزیز بچه‌ها تاوان قلب شکستن شما را میخوان بدند؟ کسانی که شما مسبب شکستن قلب خود می دانید بچه‌ها را قربانی می کنی؟ عمیقا به چشمان فرزندتون نگاه کنی آیا شایسته قربانی شدن بخاطر شکستن قلب شما هستند؟ عمق نگاه شما پر ازخشم و کینه است که برای انتقام از همسر و دیگران فرزندان خویش را قربانی می کنی؟ عاقلانه و منطقی فکر کنید.
روس‌های زیادی برای خلاص شدن از شرایط خودتون وجود دارد مانند طلاق و جدایی.
چرا به طلاق و جدایی فکر نمی کنی؟ بنظرم شما دچار افسردگی شدید هستی که تصمیمات تکانشی و پر خطر می گیرید؟بچه‌ها سزوار مرگ بدست مادر آسیب پذیر نیستند

سلام
و نور.
عمیقا متاسف شدم از جملات و حالات شما که چقدر در شرایط بدی قرار داری ولی فراموش نکن که هیچ کدوم از مشکلات زندگی ماندگار نیستن و هر کدوم بعد از چند سال بالاخره تموم میشن.
به فکر زندگی و آینده بچههات باش.
اگه هیچ راهی برای تغییر و اصلاح نبود میتونی طلاق بگیری.
ولی بهترین راه اینه که با روانشناس صحبت کنی تا تصمیم خوبی بگیری.

میفهمم خیلی تحت فشار و خست‌های، اما خودکشی راهحل نیست، مخصوصا برای بچههات که فقط به بودن تو نیاز دارن، نه نبودنت.
این افکار نشونهی درد عمیقه، نه ضعف.
لطفا همین امروز با روانشناس یا اورژانس اجتماعی (123) تماس بگیر.
کمک هست، راه هست، و تو تنها نیستی.

سلام.
با حفظ آرامش.
به دکتر متخصص مراجعه کنید.
ان شاالله مشکل حل خواهد شد.

وقت شما بخیر عزیزم، برای برون رفت از شرایط فعلی حتما با اورژانس اجتماعی 123 تماس بگیرین،