من میخوام که از این زندگی راحت بشم .چیکار کنم؟

با سلام و وقت بخیر.
افکار خودکشی به معنای فریاد کمک خواهی و گاهی از عزمی جدی برای اجرای تصمیم حکایت دارد؛ لذا این نگرانی را جدی بگیرید و حتی لحظه ای را برای کمک به خودتان هدر ندهید.
اما هیچ وقت برای این تصمیم دیر نیست افراد زیادی هیجاناتی مشابه شما داشته و یا دارند و البته با دریافت کمک حرفه ای بهبودی قطعی و در دسترس خواهد بود.
شماره‌های 1480 و 123 را دم دست داشته باشید؛ با تماس رایگان با این شماره‌ها خدمات خوبی میگیرید.

با سلام
خدمت شما.
دوست عزیز، برای رسیدن به اهدافمون تو زندگی همیشه نیاز نیست کار‌های زیادی رو برنامه ریزی و انجام بدیم، گاهی با انجام ندادن کاری می تونیم موفق بشیم.
مثل اینکه یک فرد جرات نکنه خودشو از بین ببره، اینطوری به خودش فرصت می ده تا دوباره مسیر درست تر رو انتخاب کنه.
ما آدم‌ها اسیر انتخاب‌های خودمون هستیم، پس دوباره به مسیر‌های رفته و نرفته عقبمون باید نگاه کنیم و با پذیرش واقعیت موجود تصمیم درست رو بگیریم.
شاید برای تصمیم سازی نیاز به مشورت و کمک داشته باشید.
اما فکر کنم شما انقدر هوش دارید که سرنوشت خودتون رو انتخاب کنید.

با سلام
با مواردی که ذکر نمودید می تواند از علایم افسردگی باشد و با توجه به وجود افکار خودکشی نیازمند مراجعه حضوری می باشید

با سلام
شرایطی را که می گویید نیاز به پیگیری دارد.

سلام
شما دچار علائم افسردگی هستید.
اذا بر اساس این حالت خلقی تصمیم نگیرید.
به روانپزشک مراجعه کنید.
مقاله زیر را مطالعه کنید

باسلام با توجه به علایم افسردگی به روانپزشک مراجعه کنید
افسردگی قابل درمان است

با سلام
در این شرایط حتما نیاز به مراجعه حضوری جهت درمان است.

سلام.
اینطور که از صحبت‌هایتان برمیآید شرایط سختی را میگذرانید و مطمئنا ادامه چنین وضعیتی می‌تواند منجر به تصمیمات ناصحیح دیگر و پیامد‌های حاثله باشد.
لذا هرچه سریعتر جهت درمان اقدام نمایید