برای افزایش قد چه توصیه ایی میشود؟ به متخصصین غدد، رشد و متابولیسم مراجعه کنید. سلام به فوق تخصص غدد اطفال مراجعه فرمایید.

ایی , افزایش

دربارە کوتاهی قد، وچە راهکاری را پیشنهاد میدید

2
0

برای افزایش قد چه توصیه ایی میشود؟ ایی , افزایشبه متخصصین غدد، رشد و متابولیسم مراجعه کنید

0

برای افزایش قد چه توصیه ایی میشود؟ ایی , افزایشسلام به فوق تخصص غدد اطفال مراجعه فرمایید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

افزایش قد یک موضوع مورد توجه بسیاری از افراد است. برای افزایش قد، ابتدا باید به تغذیه سالم و منظم توجه کنید. مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین D و کلسیم می‌تواند به رشد استخوان‌ها کمک کند. ورزش‌های کم‌‌مؤثر مانند شنا، بسکتبال و والیبال هم می‌توانند به افزایش قد کمک کنند. در نهایت، برای افزایش قد بهتر است از مشاورە تخصصی پزشک یا تغذیه دریافت کنید تا راهکارهای مناسبی برای شما تعیین شود.