آیا رشد قد - واقعا امکان رشد قد نیستشنیدم که تا 20؟
سلام واقعا امکان رشد قد نیست؟شنیدم که تا ۲۰ سالگی امکانش هست لطفا بهم بگید که اگر امکانش هست اقدام کنم
1
سلام رشد غالبا به ژنتیک و سرشت شما بستگی دارد، چکاپ آزمایشگاهی و رفع کمبودها و اصلاح رژیم غذایی کمک کننده است، اصلاح قوز و گودی کمر نیز محدودیت سنی دارد ولی
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً تعیینکننده اصلی وضعیت صفحات رشد استخوانی است؛ در بیشتر موارد رشد قد تا بستهشدن این صفحات ادامه دارد (معمولاً تا حوالی ۱۸ تا ۲۰ سال)، بنابرایننگران نباشید اما وضعیت فردی باید با بررسی پزشکی مشخص شود. راهکارهای عملی: - اولین قدم: به پزشک مراجعه و درخواست تعیین سن استخوانی با رادیوگرافی مچ دست کنید. -خواب کافی (۷–۹ ساعت) و ورزش منظم شامل کشش، دو و تمرینات مقاومتی را رعایت کنید. - رژیم متعادل با پروتئین، کلسیم و ویتامین D و در صورت لزوم مکمل طبق نظر پزشک. - وزن سالم را حفظ کنید؛ کاهش یا افزایش شدید وزن رشد را متاثر میکند. - از مصرف غیرتجویزی استروئید، سیگار و الکل پرهیز نمایید. علائم هشدار: - درد یا تورم شدید در استخوانها یا مفاصل. - توقف ناگهانی یا کاهش چشمگیر رشد نسبت به منحنی رشد. - علائم هورمونی یا عمومی مانند خستگی بسیار زیاد، کاهش وزن بیدلیل یا شروع زودهنگام بلوغ. تخصص پیشنهادی: متخصص غدد
