روانپزشکی وروانشناسی؟

باسلام من واقعا دیگه بریدم .ازصبح تاشب توخونه ام .بیکاروتاظهرخواب.دیگه تحمل ندارم .نه مهمونیه .نه دوستی نه ارتباطی .نه ابرازمحبت ودوست داشتن توسط خانواده .ازبی توجهی .دیگه نمیدونم چیکارکنم .بریدم بریدم بریدم .داغونم .نه مسافرتی.درونم پرازخشمه دلم میخواددادبزنم همه روبریزم بیرون.
0
سلام
به شما.
با شرحی که بیان کردید و شرایطی که سپری می کنید بنظر می رسد علائم افسردگی در شما وجود دارد.
توصیه می کنم اولا به فکر تغییر در سبک زندگی تان باشید.
فعال شوید و بصورت منظم از خانه خارج شوید.
ارتباطات تان را بیشتر کنید و ترجیحا شاغل شوید.
در کنار آن مراجعه به روانپزشک و اقدامات درمانی نیز لازم است.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احساس تن‌هایی، ناامیدی، عدم تحمل و خشم نشانه‌های اختلالات روانی می‌باشد.
در این شرایط، مراجعه به یک متخصص روانپزشک یا روانشناس توصیه می‌شود.
ارتباط نزدیک با فردی که درک صحیحی از وضعیت شما داشته باشد، می‌تواند به بهبود وضعیت شما کمک کند.
همچنین، تکنیک‌های درمانی و مشاوره می‌تواند به شما کمک کند تا با مشکلات و احساسات منفی خود کنار بیایید.
از این‌رو، توصیه می‌شود که برای بهبود وضعیت روحی خود، با یک متخصص مشاوره روانپزشکی و روانشناسی مشورت کنید.