دلیل کمبود وزنم چیست؟

کمبود وزن در زنان می‌تواند عوامل ژنتیکی، مشکلات گوارشی، استرس روانی، یا نقص تغذیه باشد.
برای افزایش وزن بهتر است تغذیه منظم و سالمی داشته باشید، غذا‌های پرکالری و پروتئینی مصرف کنید، ورزش منظم انجام دهید و از مشاوره با یک تغذیه‌شناس حرفه‌ای استفاده کنید.