با سلام پسر۱۶ ساله ام با قد ۱۶۵ ؛ تغذیه ام خوبه ؛ از فروردین تا شهریور حدود ۵ سانت افزایش قد داشتم ؛ ولی دوست دارم قد بلندی داشته باشم . ضمنا ورزش ونرمش های کششی هم انجام می دهم .لطفا راهنمایی کنید آیا با مراجعه به پزشک غدد می تونم نتیجه مطلوبی بگیرم ؟
1
باسلام.قد نهایی در حالت طبیعی تابعی از میانگین قد والدین است. ومراجعه به پزشک غدد در جهت بررسی و رد علل غیرطبیعی میتواند کمک کننده باشد.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً افزایش قد شما ناشی از جهش رشد بلوغ است و در بیشتر موارد تا بسته شدن صفحات رشد (معمولاً حدود ۱۸–۲۰ سالگی در پسران) مقداری رشد ادامه دارد. ۵ سانت در چند ماه در دوران بلوغطبیعی است و معمولاً جای نگرانی کم است. کمتر احتمال دارد اختلال هورمونی مؤثر باشد. راهکارهای عملی: 1تغذیهٔ متعادل با پروتئین کافی، کلسیم و ویتامین D؛ مصرف لبنیات، منابع پروتئینی و نور آفتاب مناسب. 2خواب شبانهٔ کافی (حدود ۸–۹ ساعت) که هورمون رشد را حمایت میکند. 3 ادامه ورزش منظم؛ ترکیب تمرینهای مقاومتی و کششی و ورزش هوازی. 4 پیگیری پزشکی: اندازهگیری قد و وزن، بررسی روند رشد و در صورت نیاز سن استخوانی و آزمایشهای هورمونی. علائم هشدار: 1 توقف کامل یا ایستایی رشد برای چند ماه پیاپی. 2 تأخیر قابل توجه در ظهور صفات ثانویه جنسی. 3کاهش وزن ناگهانی، خستگی شدید یا تکرر ادرار. تخصص پیشنهادی: غدد و متابولیسم
