افزایش قد پسر در 17 سالگی و بعد از آن؟

سلام
و روز به‌خیر! افزایش قد در سن 17 سالگی هنوز قابل امکان است، اگرچه نرخ رشد ممکن است کاهش یابد.
قد افراد تحت تأثیر ترکیبی از عوامل ژنتیکی، تغذیه‌ای و هورمونی قرار دارد.
به طور معمول، رشد قد در پسران تا حدود 18 تا 21 سالگی ادامه می‌یابد، اما میزان دقیق رشد پس از 17 سالگی کمتر و به تدریج است.
استفاده از رژیم غذایی متعادل شامل کلسیم و ویتامین D، ورزش منظم مانند کشش و بدنسازی، و کیفیت خواب مناسب می‌تواند به بهبود پتانسیل رشد کمک کند.
ضروری است که از پزشک متخصص بخواهید بررسی‌های لازم را جهت اطمینان از سلامت کلی و سطوح هورمونی مناسب انجام دهد.
احتمال رشد نکردن وجود دارد اما با توجه به سن شما، احتمال افزایش قد با رعایت نکات بالا همچنان موجود است.