علت ترسم چیست - شوهر من موقعی که میخوابه چند دقیقه اول خوابش با؟

با سلام شوهر من موقعی که میخوابه چند دقیقه اول خوابش با ترس شدیدی از خواب میپره و میگه تو خواب ضربان قلبم به شدت بالا می ره و بدنم بی حس میشه میترسمگاهی حتی تا سه چهار بار هم با شدت از خواب میپره اصلا خواب راحتی نداره گاهی آنقدر میترسم که یکدفعه دست منو میگیره ناخواسته علتش چیه ممنون میشم کمک کنید
0
با سلام
و وقت بخیر.
احتمال حملات اضطرابی و یا دیگر اختلالات خواب مطرح است.
به هر حال نیاز به شرح حال دقیقتر خواهد داشت.
با مراجعه به همکاران روانپزشک و روانشناس و دریافت درمان دارویی و غیردارویی مشکل مرتفع خواهد شد.
0
سلام
به شما.
مساله ایشان به بررسی بیشتری نیاز دارد.
گاه ممکن است مشکلاتی همچون اضطراب یا افسردگی باعث ایجاد چنین علائمی در خواب شود.
از سویی برخی اختلالات خواب نیز می توانند باعث این موارد شوند.
توصیه می کنم مراجعه به روانپزشک را به همسرتان پیشنهاد دهید.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
ترس در خواب ممکن است از عوامل مختلفی نظیر استرس، اضطراب، اختلالات خواب یا حتی بیماری‌های قلبی ناشی شود.
در ابتدا مهم است که رفتار‌های زندگی روزمره خود را بررسی کنید، مثلاً مصرف مواد محرک یا کافئین را محدود کنید و به تمرینات استرس کاهشی چون یوگا و مدیتیشن توجه کنید.
در صورت ادامه مشکل، بهتر است با یک متخصص بهداشت روان صحبت کرده و اقدامات لازم را انجام دهید.