آیا صحبت کردن با کسی که نمیتونم فراموشش کنم درسته؟

سلام
بهتر است رابطه ای با ایشان نداشته باشید

سلام
الان که ازدواج کردید بهتره رابطه با ایشان نداشته باشید

با سلام،
صحبت کردن با ایشون برای شما فایده ای نداره، حتی ممکنه احساساتی رو در شما جریان بندازه که آسیب ببینید، اگر احساسات و افکاری هست که داره شما رواذیت میکنه و هیجاناتی رو در شما به جریان می ندازه بهتره برای بررسی بیشتر به درمان گر مراجعه کنید.

سلام و عرض ادب.
معمولا بعد از قطع روابط برخی احساسات و هیجان‌های حل نشده باقی می مونه.
بهتره برای حل اون‌ها به روانشناس مراجعه کنید

سلام
بهتره با مشاور صحبت کنید.
شما تصمیم منطقی گرفتید اما همچنان درگیر هیجاناتی هستید که ربطی به اون فرد نداره بلکه مربوط به درون خودتونه

سلام.
صحبت کردن با ایشون میتونه درگیری ذهنی شما رو بیشتر کنه . بهتره جلسات مشاوره داشته باشید افکار تون راجع به اون فرد مورد بررسی و ارزیابی قرار بگیره در غیر اینصورت زندکی خودتون رو تحت تاثیر قرار میده پیروز باشید.

سلام
. دوست عزیز؛
این درگیری ذهنی و دلخوری‌های قدیمی نشانه احساسات نیمه تمام، و بار عاطفی هست که هنوز روی زندگی و آرامشت اثر می گذاره.
صحبت مستقیم با آن فرد، بهترین راه برای تو نیست و ممکنه اضطراب و فشار بیشتری برات ایجاد کنه.
بهترین مسیر، مراجعه به روان شناس و شروع روان درمانی فردی است.
رواندرمانی بهت کمک می‌کند تا
احساسات و خاطرات گذشته را پردازش کنی و
بار روانی و دلخوری‌ها را در خودت کاهش بدی
. و بتونی
با آرامش و آگاهی بیشتر، تصمیم بگیری که چه واکنشی به این دیدار‌ها داشته باشی
با حمایت روانشناس، میتونی آرامش و کنترل بر هیجاناتت را دوباره به دست بیاری بدون اینکه زندگی فعلیت آسیب ببینه.

سلام
خیر، پیشنهاد می‌کنم با ایشون هیچ مراوده ای نداشته باشید چون اولین کسی که آسیب میبینه قطعا شما هستید، شما بعد از اتمام رابطه دچار سوگ شدید و چون مراحل سوگ درست طی نشده، درگیر سوگ طولانی مدت شدید اینه که الان داره شما رو اذیت میکنه و بار روانی شناختی و هیجانی براتون داره، حتما با روانشناس در ارتباط باشید تا بتونید از این شرایط به شکلی صحیح خارج بشید

سلام.
شما در حقیقت با خودت درگیر هستی و صحبت با اکس وضعیت شما رو داغونتر خواهد کرد.
بهتره به روانشناس بالینی که مشاوره ازدواج میده مراجعه کنین و تا این مسئله رو حل نکردی پیگیر باش