پرش عضلات در خواب و بیداری علت چیست؟

سلام خسته نباشید
من گاهی اوقات پرش عضلات دارم در بیداری یهو عضلات پا یا دست یا شکمم منقبض میشه
در خواب هم گاهی اوقات انقد پرش دارم که همش از خواب میپرم بعضی اوقات هم بیدار نمیشم و اطرافیان میگن خیلی پرش داری تو خواب
بیماری خطرناکی دارم آیا ؟ چقدر باید نگران بود؟

0

سلام، انقباض عضلات میتونه ناشی از انباشته شدن مواد معدنی در بعضی از بافت ها و یا استرس باشه. ولی پرش در خواب به حدی که خوابتون مختل بشه بهتره به متخصص اعصاب و روان مراجعه کنید.

دکتر سیده اسما نمازی

جراح - دندانپزشکدندانساز
دکتر سیده اسما نمازی
0

سلام عمده این پرش ها بخاطر اضطراب هست به روانپزشک مراجعه کنید

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریسعضو انجمن قلب اروپا
دکتر سید شجاع الدین نمازی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

پرش عضلات که به آن میوکلونس نیز گفته می‌شود، می‌تواند به دلایل گوناگون رخ دهد. در بیداری، گاهی اوقات ناشی از استرس، خستگی، کافئین بیش از حد یا حتی کمبود برخی مواد معدنی مانند منیزیم و کلسیم است. در خواب نیز، پرش‌ها معمولاً بخشی طبیعی از فرایند خواب به نام 'پرش خواب' هستند و معمولاً نگران‌کننده نیستند. با این حال، اگر این پرش‌ها مداوم و شدید باشند و خواب شما را بطور قابل توجهی مختل کنند، بهتر است با پزشک مشورت کنید تا علل دقیق‌تر مانند اختلالات عصبی یا بیماری‌های متابولیک بررسی شود. در برخی موارد، ممکن است نیاز به انجام آزمایشات پزشکی یا تنظیم داروهای مصرفی باشد. به طور کلی، اگر پرش عضلات بدون دیگر نشانه‌های قابل توجه باشد، معمولاً جای نگرانی زیادی نیست و می‌توان با تغییرات سبک زندگی و استرس کاهش داده شود.